[心得] 寒訓＆隊聚

看板AT_Badminton作者nccuavery (茄魚)時間13年前 (2011/01/16 03:07)推噓8(8推 0噓 2→)

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上一篇文章是五天前的事了為了讓系羽板維持一定的生機與活力(?) 我就先出來拋磚引玉一下XDD 其實大家可以多發些文章大一的練球有心得可以分享一下學長姐們也歡迎發發文指點一下大一大二的:D ------------------------------------------------------------------------------ 寒訓相信有跑到腳步的各位一定都覺得這兩天的練習非常扎實XD 但是還滿多人遲到導致沒練到腳步 = = ﹌﹌如果沒練到腳步，我只能說，你錯過了這次寒訓的精華了平時因為場不夠、時間不夠多，不能好好的做扎實的訓練難得有場地、有時間，是不是該好好把握？ [因身體狀況不佳、回家等不可抗力因素者可忽略上述文字] ------------------------------------------------------------------------------ 不過大多數來練的人都非常的認真拉大家以後大概都不會忘記你們在2011/01/15那天早上起床時大腿痠痛感下午兩點時大夥兒在微涼(只有微涼嗎？)的體育館內對著鏡子揮拍揮了30分鐘雖然很累，但是我相信這些努力值得:) ------------------------------------------------------------------------------ 下頁開始是給大一們的話... To敦敦: 進步很多，尤其是跑位練習時非常認真very good! 跑腳步時有時候可以少一些不必要的彈跳安哥說還有些動作需要修一修如果不要戰珈伃學姐會更好繼續加油 To冠晟:(因為綽號太難聽了所以還是打本名) 重心還是有點不穩打單打時可以把球打寬一點，不要一直把球送到別人手中打男雙時會在前面等著撲球非常好練習也非常認真你的"左邊事件"已經被我認列為系羽經典事件之一以後大概會變成系羽傳說XDD To球哥: 打球要積極一些不該有"其實我可以打到"(也就是說其實你沒打到球)的狀況出現混雙時，也應該積極的追球而不是手垂在兩旁，看著球落地打高遠球及切球時，要側身移位，腰轉擊球重心再壓低一點加油！ To東南西北:(其實我很早就發現了) 勤能補拙。看得出來你非常的認真，你的進步大家有目共睹:) 打完球重心要穩好，不要一直衝出去看好球再出手，不要急。 To京哥: 打球時重心要壓低軒哥說你的筋有點硬，平常可以多拉拉筋揮拍要揮完全不要只是彈一下彈一下想好好練球就多來系羽吧 To修言:(你有綽號嗎？) 會主動找學長姐打球很好體力還不錯需要加強跑位、球點也還沒抓到加油囉 To螞蟻: 重心不夠低+1 很容易定在原位，腳步要靈活些小球令人驚艷、會嘗試把球打寬一些很好練球也非常認真唯高遠球抓不到訣竅，常常只有推到中場，容易被抓掉 To米漿: 重心不夠低、追球不夠積極球如果發得稍遠一些就會被壓到後場不過練習很認真也會主動找學長姐打球非常好加油！ To美腿: 看準球再打，不要太急有場有隙縫可以打球時，就把握機會找人跟你對打多增加一些經驗值 To小陸/小麥: 祝妳的腳早日康復 To羽婷: 平球滿貼網的向前的力量可以再多一點其他的我沒看到... To慧品、莉錡、其他我沒提到的人: 要多多來練球喔 ------------------------------------------------------------------------------ 感謝啟鴻學長豐盛的菜單感謝安哥軒哥的從旁輔佐感謝學哥不時說幾句有點幽默、有點哲理的話隊聚好吃阿(遠目) 表演也非常的精采其實大一的不用覺得尷尬...(看你們那麼尷尬我都尷尬起來了) 大家笑笑開心就好了:D 感謝小陸帶來的獨唱、下一屆音長組合帶來的合聲今天的表演非常精彩簡敦昱準備了噴水但是沒有機會可以展示，頗為可惜如果大家練球練得有點熱，可以請他對著你示範(誤) 因為怡安的喉嚨不大舒服，所以沒有辦法進行很正式的交接﹨(╯▽╰)∕ 那我來講一下我的就任感言(?)好了: 謝謝怡安上學期的努力付出<(_ _)> 好趴呢~咱們一起加油謝謝太均先前這麼勞心勞力的忙隊服和隊費的事:) 以後還請妳多多幫忙了大家大會盃、商院盃加油!! 未來大家一起合作囉:D PS.喔對了~以後上學期期末隊聚有了"表演"這種傳統喔XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.140.110 ※ 編輯: nccuavery 來自: 140.119.140.110 (01/16 03:32)

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alexlalala

01/16 11:10, , 1^F

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mcalcc

01/16 11:40, , 2^F

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eric1esc

01/16 21:41, , 3^F

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