Antony的活力工場萬聖節Party

看板Aerobics作者 (Antony)時間18年前 (2006/10/28 09:27), 編輯推噓6(603)
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話說昨天去的人都寫了心得(1973、CK、阿之都寫了) 我只好也動了一下我的鍵盤來寫一下了 今天為什麼會去? 其實就是幾件事情 1.因為近(流川楓的口頭禪) 2.去年活力星球也有辦,太遠了沒去,今年想去 3.1973在版上熱力號召,加上沒看過版友,所以也來了 4.想看看Danny D 、Didi會有什麼讓人吐血的裝扮 5.想看看活力工場的設備(亞力山大、加州、活力星球、金牌都去過,活力星球附屬  俱樂部怎麼不去給他看一下,話說下一個會去踢館的可能是伊士邦) 6. 好吧!說了那麼多,前面的只是暖身,我們現在正式開始(Danny D的口頭禪) 前面第一點提到因為近,從我家到那裡走路只要十分鐘 到了那裡稍微的晃了一下就看到1973和阿之了 近去業務也沒說很久就讓我們進去了(如果是加州就吐血了) 1973就稍微的把前後左右東西南北讓我們這些非會員搞清楚方向 接下來就到了應該屬於我的舞台:團體運動教室 想看Danny D有什麼吐血的裝扮,他就給你扮一個FBI的女探員 讓我完完全全認不出來,笑的吐子超痛的 他今天上了百老匯的舞蹈,說實在的舞蹈裡面除了拉丁 其它的我實在沒什麼興趣(目前來說),但是就是喜歡上他的課就上了 30分鐘的課就像是混過去就結束了 課程結束有個問答的時間 Danny D:請問活力工場第三個點在那裡? Antony :東森小巨蛋 Danny D:在那裡 Antony :南京東路上(話說之前練Latin的時候就在那練,那時候也只是巨蛋俱樂部)     也因此拿到第一個戰力品(充氣橄欖球) 接下來介紹下一位老師 Danny D:接下來出場的老師是那一位啊? 全場學生:Didi Danny D:是那個跳舞跳的很好拳擊打的很爛的Didi嗎? 全場學生:...... DiDi  :(馬上把他給揍下去) 接下來Body Combat就上場了 因為今天的課都屬於帶動性質,因此每堂課只有30分鐘 但是只要強度帶進來,一樣可以有一個小時的效果 也因此從第一首歌到第六首歌都是用高強度在打 我知道CK很想知道二到五首歌是什麼?這裡我就來公佈一下吧! 29-01 Thank You (Radio Edit) Flexter Smells Like Teen Spirit The Warp Brothers (Vol 2 The Floor Mix) 10-07 Right Type Of Mood DJ Herbie 06-06 Rofo's Theme Infinity 26-04 Bagpipes (Club Mix) DJ Krid P 22-07 The 6th Gate Dougal & Gammer 17-08 Ludwig Is Alive Opera 第一首歌我想大家都很清楚的warm up 第二首歌Combat Track 主要以Back kick為主 第三首歌完完全全是上半身的基本動作的Power Track(Jab Cross Upper cut Hook...) 第四首歌Combat Track 主要以Jump Kick為主+前腳膝蓋抬到死 第五首歌泰拳,有印象的人應該還記得Kevin+Didi的合體吧! 第六首歌Power Track 主要以Speed Ball加上唱歌吧! 我想台下的人大概是我打的最瘋吧! 之後有個自由表演時間,我想我來這裡的機會那麼少 就給他上去玩了一下,把我30%的功力拿出來(戰力前面Combat都花完了, 30%還是硬擠出來的),就這樣拿了一個小錢包 下一堂課Free Style 我實在是有點累了,加上之後還有別的事情 (還沒把這裡的每個地方都看過),因此就沒上了,用了一下他們的浴室 真的喜歡他們的浴室,烤箱蒸氣室有獨特的香味,洗髮精沐浴乳都用的不錯 不過有個特色,泡冰熱池要帶浴帽(旁邊有不用自己準備) 洗完出來就看到跳的很狼狽的1973、CK、阿之了 稍微小聊一下就結束了今天的行程,之後去那就不說了 PS:CK網友和我聊有關於培訓的問題,我想你碰的到Fanny就幫我問一下吧! 當然這方面的訊息我也會去看的(培訓約五~八千元) 後訓大概是兩千多左右 -- 國籍:拜索斯 公會:風雲再起 姓名:Antony鏢108格檔108箭93單劍41徒手27祈61) 職業:神逐者&採藥者/樵夫/礦工/漁夫/屠夫 /弓匠/木匠/裁縫/鐵匠 等級:108&GM/GM/GM/GM/80/GM/GM/GM/GM 存款:12000萬元整~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.92.18

10/28 14:30, , 1F
didi老師真的上了超人動作的那首歌...真是個好老師>///<
10/28 14:30, 1F

10/28 19:43, , 2F
湯尼火的記憶力會不會太好了點... (看到Ck我心動了一下)
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10/28 20:44, , 3F
樓上的 幹麻看到我心動阿 你怪怪的喔
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10/28 20:49, , 4F
噗 我看到了另外的東西....
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10/28 20:49, , 5F
十分鐘!? 哈哈我只要三分鐘 不過你記憶力真的很好ㄟ
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10/28 20:50, , 6F
你是從第幾期開始打的ꨠ
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10/28 21:52, , 7F
你說我嗎?18套!花了一些時間上了許多資深老師的課就背完
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10/28 21:53, , 8F
了,甚至還去研究日本出的第一套怎麼打?
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10/29 09:19, , 9F
有什麼好研究捏...不是看TAKUYA桑怎麼教就怎麼做啊XD~
10/29 09:19, 9F
文章代碼(AID): #15Gh8VbU (Aerobics)