[攻略] 我好像太在乎他了怎麼辦
許多和感情有關的文章多半都會面臨這個問題：
「我太在乎他了」
「為什麼多問兩句就生氣」
「緊迫盯人的追求很有壓力」
「她說她喜歡我但是我的壓力太大」
怎麼辦？
所謂獨立不是你一個人包辦全世界的事，
而是適度地依靠他人、
適度地付出代價仰賴他人。
尤其在感情裡，
我們常常把另一半當成唯一的情緒出口，
但別忘了，
其實在我們的生活裡有許多對象可以依靠，
這些話適合告訴死黨、
那些八卦適合告訴同事、
這些心事只有家人可以體會、
而這些話跟愛人分享很棒。
增加可依靠的對象，
但對每個對象的依賴程度都不高，
這才叫做獨立。
試想如果你不是對方的另一半，
有這麼一個人每天不管大大小小的事情
都要跟你報告，
時不時問你何時有空出去
看電影啊吃飯啊唱歌啊，
你會不會覺得反感？
那憑什麼愛人就得無限制地被索討呢？
只因為他喜歡你，你喜歡他，
你們就只能綁在一起當連體嬰嗎？
所以怎麼辦？
除了培養你的自信，
讓你對他人的需求降低到不需要
大量渴望他人關注，
另一個方法是：
雞蛋不要放在同一個籃子裏。
意思不是要劈腿，
因為這也不是想要就有，
或者想要就敢的事情。
而是多找找你可以抒發情緒的對象，
多和他們聊聊，
而不是把填滿你情感需求的責任全部推給另一半。
你要給另一半的是輕鬆愉快的相處，
是他喜歡你需要他，但不是時時刻刻需要。
而正是這份「時時刻刻地需要」
傳遞的資訊不只是我需要你的關注，
而是你要時時刻刻給予我回應，
不然就是不愛我。
談戀愛那麼累幹嘛，要逼死誰？
追求也是一樣的，
你一直在期待對方給予正面回應，
那份期待才是壓力的主因。
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※ 編輯: oglingfox (219.85.125.82), 12/17/2017 09:45:24