[公告] 提醒:)
記得嗎 每個禮拜三中午12點整體育館前面加練唷
不會拉筋所以大家一邊走來一邊自己要拉筋
(要拉唷 不可以再有傷兵了)
要學姊幫忙買午餐的也要說
星期四大魔王小拱會來
會帶音樂 所以大家要對音樂了
大家也知道拍子很快很快
但是修過的動作都還是要到對
星期四影音實驗室也會來
大家可以化個妝打個光之類的
但是那都是附帶的 最重要的事 因為要錄我們的進度
所以大家要像燃燒生命一樣
把動作做大大大大大 到點點點點點!!!!
技巧組很辛苦 我知道
但是要練到完美好嗎
如果你們自己要約加練可以跟我們說 我們會去看你們
就是你們約半夜三點我也會去看你們
女生要開始減肥唷
但是其實我還是希望大家是開心跳啦啦的
所以要是減的不開心就讓腰間的肉猖狂吧!
要上營養學和減肥學的人可以找我
男生的話.... 反正3Q現在很便宜多吃一點長肌肉 哈哈
然後要長胸肌的去問chosen
星期一的總結:
1.技巧慢拍 飛兒不直 底沒有蹲
2.小鐵在講話要聽 不可以當死魚
3.wave要練啦
4.何寧說 林均展來跳他就來跳
機機
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