[懷孕] 有人腰痠和我一樣嚴重的嗎?已回收

看板BabyMother作者 (woworabbit)時間9年前 (2014/11/02 00:23), 編輯推噓11(11推 0噓 38→)
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從四年前第一胎生完就開始有腰痠的問題 位置在後腰腰椎的左右兩側 好像是屬於骨盆的一部分 經過四年休養 也漸漸回復到不至於影響日常生活 但還是不能長時間彎腰 所以有吸地拖地的那天晚上 腰都會非常痠 但休息一兩天就好了 現在懷上第二胎 從懷孕初期開始 腰痠就日益嚴重 中孕期之後 已經不能稱為腰痠了 根本就是腰痛 嚴重的程度如下: 1.躺在床上痛到沒有辦法翻身 想調整姿勢要小心翼翼的慢慢挪動 2.從床上要起身也非常困難 我都是先翻到側身之後 再用兩隻手的力量把上半身撐起來 3.平日光是站著 或是走路 腰也都會痛 4.微微傾斜的動作都讓我非常疼痛 像是幫女兒綁頭髮 或是洗手 中期產檢時有詢問醫師關於腰痠的問題 但醫生也說不出什麼 只是建議我提早用托腹 和吃鈣片 但我用了托腹並沒有什麼改變 鈣片是持續有在吃 到現在後期了 醫生只說等我生完可以去看看復健科 我想或許是他也沒什麼辦法幫我吧 我想知道有人像我一樣這麼嚴重腰痛的嗎? 網路上有些文章說這是懷孕賀爾蒙 分泌鬆弛素的結果 我這種程度到底算不算正常呢? 麻煩媽媽們為我分享一下好嗎? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.0.40 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1414859035.A.43E.html
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第一胎坐月子時是否常彎腰?我姊當時就是一直彎腰~後
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來就很容易腰痠@@..第二胎當貴婦這些症頭都沒了
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另外我現在懷孕中~也有右腿跟骨盆接合處很不舒坦的
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情況，只是稍微變換姿勢就不舒服，我的整脊師傅說那
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的確第一胎沒經驗 餵奶擠奶上身都往前傾 但是第一胎
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距離現在也四年多了
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現在也無法處理~只能等生完去找他了)
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另外我姊第一胎跟第二胎也隔4年多喔..她這中間就是
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很容易腰痠...只是可能沒妳那麼嚴重~只好忍耐然後
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第二胎月子好好做盡量多休息@@我姊都把小孩給護理師
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顧(月子中心)~自己能躺則躺 後來腰痠就好了@@
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就這經驗所以她也勸我在月子中心多躺~寶寶先給護理
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人員顧就好..@@
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我是第二胎顧小孩顧到腰痛 ，想趁第三胎來好好坐月
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子 ，看能不能改善
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我剛生完第一胎時跟你一樣 生不如死>"<
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後來是去給人家整脊 才好轉一些 不然年紀輕輕就像
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個老太婆一樣...
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我第一胎生完一年了腰還是很痛，彎腰時會撐不住，
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坐久了起立時腰是直不起來的，可是還沒治療二寶就
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來了><
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我是懷孕時就開始痠痛，產後嚴重也無法久彎，幫寶寶
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洗澡痛到哭，睡覺不能躺平也不能維持一個姿勢太久，
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所以常半夜痛醒，去骨科檢查才發現腰椎第四第五關節
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間距變窄，並有退化性關節炎，西醫只開止痛藥跟肌
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肉鬆弛的藥，中醫說骨頭沒辦法，但可以緩解我的痠痛
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，我是中醫治療後慢慢有改善，但有段時間沒去又會開
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始痠痛，嚴重時是從腰椎痛到肩胛骨;產後有空去做個
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檢查吧
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媽咪你用哪家的托腹帶？可多試幾家喔，腰痛真的要人
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肌肉骨骼問題一定都找得出病因，您第一胎生完後就
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應該求助復健科的。例如很可能您有輕微椎間盤問題(
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只是舉例)，懷孕過程因胎兒重量與重心改變而加重症
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狀。頭胎放著慢慢恢復，現在隨著胎兒漸大自然又漸
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漸惡化。肌肉骨骼問題孕期中也不能做太多處置，所
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以醫師會建議您生完再看復健科。您還是可以去求診
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，由醫師或治療師給您專業意見，不管是姿勢矯正或
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是緩和治療都會有幫助
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我目前第一胎25週 有妳的第一點和第二點
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的症狀!!看來生完也得去檢查一下了><
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躺著會痛…… 會不會是肌肉的問題呢？建議還是可以
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去找復健科醫師診斷，復健方式很多種 或許也有適合
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孕婦的 有時甚至只需把受傷的肌肉揉開就可以改善症
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狀了！
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我懷孕前有嚴重椎間盤突凸出，很容易腰痠腳麻...懷
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孕4個月開始就腰酸背痛，所以我每天都會用熱敷毯
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跟你一樣,第一胎後整骨+吃中藥和鈣片
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跟脊椎有關的病痛復健效果最好只是很花時間三個月以
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上才有明顯療效 通常是熱敷拉腰電療
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