[懷孕] 在戶外一直噁心該怎麼辦?

看板BabyMother作者 (zZzzZZzz)時間9年前 (2015/05/12 14:06), 編輯推噓11(11推 0噓 21→)
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目前懷孕約7w 前幾天開始有了噁心想吐的感覺 目前還沒真的吐出東西 都是噁心然後乾嘔 但這兩天噁心感加劇 早上老公在噴髮膠 我以前超級愛聞那個味道 今天早上他要跟我kiss bye的時候 一聞到那味道我立馬不留情面的衝去廁所嘔>< 剛剛在外面買東西 越走越覺得噁心 聞到汽車機車的汽油味噁心 聞到公園的泥土味噁心 聞到餐廳油煙味噁心 在超市買晚餐的料 聞到生鮮區 冷凍區的味道 全部覺得好噁T.T..... 就一路噁出門 一路噁回家 而且因為在戶外 不敢真的在路邊停下來做乾嘔的動作 在家裡我一乾嘔完 馬上會覺得全身舒暢 重新活過來 但剛剛整整一個小時都覺得噁得快要內傷 想請問各位有過這種感覺的媽媽們 你們都會忍回家或跑去外面店家的廁所嘔出來嗎 其實一直忍著噁心感 頭整個會暈暈的身體都快弓起來了Orz.... 另一個問題 乾嘔或真的嘔吐 有什麼撇步不用到腹部的力量嗎 有時候嘔完 我腹部會有點痛 大家都一樣嗎 嘔完我都會跟寶寶說 媽咪不是故意的 是不是我用錯力量呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.239.25 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1431410798.A.E60.html
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自備塑膠袋，真的想吐時根本忍不住啊
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1戴厚的口罩2自備嘔吐袋在包包3含可以壓住想吐念頭
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的食物（我當初含酸梅，但只能撐快半小時，過半小
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時酸梅就沒效一直乾嘔了，所以出門都盡量不要久站，
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我坐著比站著還不想吐這樣）
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我都直接跪在排水溝前狂吐……XD"
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蹲著或坐著吐在塑膠袋，除非去山上，不然一出門也是
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嘔不停，畢竟街頭各種味道都有
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戴口罩，自備塑膠袋
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我是戴口罩 只會乾嘔 我會停下來嘔一下
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我會準備口罩塑膠袋 謝謝各位 那麼大家嘔完會腹痛嗎
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我會準備一個塑膠袋 比較有安全感後 有時反而會改
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是說我戴口罩反而覺得悶更想吐,跟你差不多時期時都
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不敢出門在家快悶出病,現在11w可以的話我都去公園
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走走,但在人車多的路上也是會停下來吐T^T
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我7W左右時嘔吐症狀真的非常嚴重，不吐出來真的不
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行，常常就是去公廁、水溝旁快點解決！如果在真的
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不方便吐的地方，我會儘量吞進去，然後快步去可以吐
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的地方，也會儘量把公廁整理乾淨！多帶一些衛生紙和
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塑膠袋出門。或是儘量不要去人多的地方以免打擾到別
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人。要乾嘔我通常會低下頭嘔一兩聲。後來發現想吐
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時按按兩胸中間下方一點的地方會暫時舒緩，讓我可以
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忍到定點去吐。聞到怪味按一下人中也會暫時舒緩！
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喔對了，隨身攜帶牙刷也很重要，吐完可以整理一下
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自己的狀態
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1.戴口罩，2.隨身帶塑膠袋，3.帶無籽酸梅，隨時含一
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下。我是靠這三樣渡過我近兩個月聞到重點味道就想吐
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的通勤路程。
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口罩、塑膠袋、金桔乾、蘇打餅隨身攜帶
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我帶口罩+塑口水+塑膠袋
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隨身攜帶塑膠袋+衛生紙。真忍不住路邊就直接吐了..
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