[寶寶] 越來越晚睡該怎麼辦?

看板BabyMother作者 (不眠飛行)時間7年前 (2016/08/29 17:27), 編輯推噓7(7012)
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寶寶目前2m13d 前兩個月一直處於日夜顛倒的狀態 搞得我和爸爸都很害怕夜晚到來 這兩周開始寶寶終於願意在晚上乖乖睡覺 一睡就是12小時 中間雖然會唉唉叫或是哭一下討奶喝 但是喝完都能立刻睡回去 可是觀察一週發現寶寶有越來越晚睡的情形 固定八點半洗澡然後喝睡前奶九點關大燈 剛開始寶寶能夠在十點左右就睡著 可是慢慢變成要哄睡到十一點,十二點,前兩天甚至到一點才睡 很怕繼續下去是不是又會變回早上才睡覺日夜顛倒的情況 所以我該控制寶寶白天的睡眠情況讓他不要睡嗎? (目前寶寶白天睡覺時間不會超過連續兩小時,都是讓寶寶想睡就睡想吃就吃) 有沒有什麼辦法能讓寶寶撐著別睡著呢? 兩個月大的寶寶能做的活動真的很有限 想讓他玩到沒電也不知道能玩什麼>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.161.215 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1472462830.A.70B.html

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白天一共睡多久呢?白天小睡睡得好,晚上睡眠品質才
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會好喔!太累都沒睡的話,晚上反而會累到睡不著...
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早上減少小睡時間,多給他活動
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白天他如果睡得著會讓他小睡,加總最多不超過四小
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時;昨天帶出去百貨公司,坐車和推車睡更久了,可是
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回家一樣晚睡
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白天四個小時好多,我們不超過兩小時
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4m開始正式睡過夜 但是是超級夜貓子 凌晨12-1點有
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時還要跟他戰到2點 莫名的近期9m+自己晚上9-10點間
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就會從欸揉眼睛打呵欠 叫你要給他哄睡 所以原po不
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用擔心越睡越晚
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二個月大小嬰兒白天加總睡四小時很OK啊!
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要長睡眠提前就是要刪一次白天小睡,每次
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清醒時閒拉長,
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不過其實二個月大都還是吃吃睡睡的階段,
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能連睡12小時已經很厲害了!提早睡就會提早
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醒,也不一定比較好。XD
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寶寶原本10點睡、慢慢越來越晚越難哄,昨天五點睡,
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現在變日夜顛倒了
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