30w後體力大幅下滑

看板BabyMother作者 (喬)時間4年前 (2019/09/13 17:40), 4年前編輯推噓17(17推 0噓 15→)
留言32則, 19人參與, 4年前最新討論串1/1
剛剛看到版上很多媽媽孕期都能持續重訓 還一路運動到生 真心超佩服 30w之後覺得體力值剩以前的一半不到 走+站連續兩小時就極限了 大概睡眠時間八小時才會覺得精神比較好 坐辦公室也是常常覺得很睏 又因為子宮頸有偏短問題 比較難多運動增加體力 連瑜伽都聽醫生建議先暫停了 問了一下身邊朋友 好像也不是每個人後期都會很累 有點小小沮喪 孕前也是有在運動 結果懷孕後體力竟然那麼差 但比較擔心的是 這樣有體力生孩子嗎！ 想問問大家的經驗～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.0.114 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1568367635.A.650.html ※ 編輯: itsjovi (111.249.0.114 臺灣), 09/13/2019 17:41:57 ※ 編輯: itsjovi (111.249.0.114 臺灣), 09/13/2019 17:42:41
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09/13 17:42, 4年前 , 1F
我也是孕前活跳跳，孕期虛弱的人
09/13 17:42, 1F
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09/13 17:43, 4年前 , 2F
當然有體力生啊~別擔心
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09/13 17:53, 4年前 , 3F
30w過後體力真的有下降 也只好先暫停健身房 每天
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也要睡滿8小時以上才比較不累
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09/13 17:53, 4年前 , 5F
孕前活蹦亂跳，孕後我很快就跟半殘沒兩樣了
09/13 17:53, 5F
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09/13 18:43, 4年前 , 6F
沒運動，進產房五分鐘生完
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09/13 18:46, 4年前 , 7F
加油加油！
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09/13 18:48, 4年前 , 8F
從懷孕後就因為各種不適不想動，後期也是非常無力只
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09/13 18:48, 4年前 , 9F
想躺著的那種。進醫院到生只花7小時，實際產房用力
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09/13 18:48, 4年前 , 10F
大概10幾分鐘，而且沒打減痛。先不要太擔心吧
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09/13 19:06, 4年前 , 11F
現在31週，每天也都覺得好累睡不飽
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09/13 20:06, 4年前 , 12F
第一胎運動到生產前，生產50個小時。第二胎完全擺
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爛沒運動待在家，生產4個半小時收工。
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09/13 20:39, 4年前 , 14F
覺得第二胎和第一胎比體力差非常多，可能也是高齡了
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09/13 20:39, 4年前 , 15F
的關係
09/13 20:39, 15F
看了大家的經驗跟鼓勵放心多了 體力的部分 突然覺得可能是因為也32了... 謝謝各位的分享～～ ※ 編輯: itsjovi (49.215.217.82 臺灣), 09/13/2019 21:12:30
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09/13 21:33, 4年前 , 16F
更多媽媽是無法運動到生，只是沒po吧XDD 原po加油！
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09/13 21:33, 4年前 , 17F
別給自己太大壓力，有力氣就運動，沒有也放寬心～只
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有這段時間而已：）
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09/13 21:59, 4年前 , 19F
我後期也是容易累，連煮飯都累，常在家休息，但上
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09/13 21:59, 4年前 , 20F
產台後很快就出來了，醫生一直說很會生
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09/13 23:21, 4年前 , 21F
我孕後期是無法睡，很累也睡不著，整天在暈的感覺
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09/13 23:23, 4年前 , 22F
還是自然產生二胎，我生完馬上睡很好
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09/13 23:47, 4年前 , 23F
你還能持續運動，很不錯了...，我現在31w覺得
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09/13 23:47, 4年前 , 24F
肚子好重真心不想動，好懶啊啊啊
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09/14 01:55, 4年前 , 25F
30w後肚子好重...稍微動一下就累 QQ
09/14 01:55, 25F
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09/14 05:12, 4年前 , 26F
第二胎比第一胎還容易累，肚子也更大
09/14 05:12, 26F
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09/14 08:30, 4年前 , 27F
34y，沒運動，孕後期覺得累+肚子重，沒事幾乎都在
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09/14 08:30, 4年前 , 28F
睡覺。自然產，開始用力到生30分鐘。
09/14 08:30, 28F
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09/14 13:08, 4年前 , 29F
看來 好不好生感覺體質佔大半 有寬心一點XD
09/14 13:08, 29F
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09/14 13:09, 4年前 , 30F
我整個孕期到生完兩年體力都很差有安慰到你嗎XD
09/14 13:09, 30F
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09/14 13:13, 4年前 , 31F
不過我生產也是很順利 自然產六小時收工~
09/14 13:13, 31F
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09/15 22:25, 4年前 , 32F
正常 光洗個菜就累了
09/15 22:25, 32F
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