[寶寶] 怎麼增胖？

看板BabyMother作者 (一隻魟魚)時間3年前 (2021/03/23 20:27), 3年前編輯推噓47(47推 0噓 63→)
留言110則, 45人參與, 3年前最新討論串1/1
目前是2y10m 體重12公斤 體重之前是15~50% 現在掉到3%~15% 體重直直落，好擔心啊！ 看醫院的兒科，也抽血檢查， 發現微量元素只有缺鐵和維生素Ｄ， 目前每天補充鐵劑和Ｄ3。 飲食的部分 在家早餐：1杯牛奶 1份水果 1份澱粉（去學校會再吃一份早餐） 在學校：老師有說比較挑食 不愛吃蔬菜 在家晚餐：健康餐盒有肉/菜/蛋/紫米飯/有地瓜 家裡會再給一份水果 一顆乳酪球 醫生有建議澱粉要吃一大碗才易胖，已執行2-3週 看小孩瘦巴巴的，不知道要怎麼增肥？ （媽媽卻一路胖...） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.242.178 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1616502456.A.694.html
推
03/23 20:41, 3年前 , 1F
只能說健康就好 我兒子每生一次病就會倒退一公斤...
03/23 20:41, 1F
→
03/23 20:41, 3年前 , 2F
.
03/23 20:41, 2F
同樣體質+1
推
03/23 20:48, 3年前 , 3F
改活動量看看?
03/23 20:48, 3F
→
03/23 20:48, 3年前 , 4F
菠菜/葡萄
03/23 20:48, 4F
好喔
推
03/23 21:02, 3年前 , 5F
覺得活動力好也健康就可以了 不需要刻意增重吧～
03/23 21:02, 5F
再瘦下去會3%...
推
03/23 21:41, 3年前 , 6F
如果爸媽都是瘦子，小孩瘦瘦的也很正常阿，我都只擔
03/23 21:41, 6F
→
03/23 21:41, 3年前 , 7F
心身高而已，體重不是那麼在意
03/23 21:41, 7F
謝謝
推
03/23 21:45, 3年前 , 8F
九尾雞開脾 增加胃口 老人家都這樣說
03/23 21:45, 8F
他胃口很好 吃很多
推
03/23 21:50, 3年前 , 9F
我只擔心身高
03/23 21:50, 9F
推
03/23 21:55, 3年前 , 10F
吃的正常的話，也不需刻意增胖，因為可能也沒有用..
03/23 21:55, 10F
→
03/23 21:55, 3年前 , 11F
.
03/23 21:55, 11F
真的...
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03/23 21:59, 3年前 , 12F
我兒快4歲才14kg，我只擔心身高而已。
03/23 21:59, 12F
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03/23 22:00, 3年前 , 13F
以後成年之後就會變胖了。
03/23 22:00, 13F
找到同樣體質的了
推
03/23 22:11, 3年前 , 14F
多了解一下小兒糖尿病，應該就會知道不要追求胖然
03/23 22:11, 14F
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03/23 22:11, 3年前 , 15F
後養成孩子吃一碗澱粉的習慣…
03/23 22:11, 15F
是小兒科醫師建議的
推
03/23 22:13, 3年前 , 16F
我小孩都是去幼兒園吃早餐，老師才知道小孩吃多少量
03/23 22:13, 16F
→
03/23 22:13, 3年前 , 17F
。
03/23 22:13, 17F
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03/23 22:13, 3年前 , 18F
健康就好。
03/23 22:13, 18F
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03/23 22:14, 3年前 , 19F
通常是父母胖，小孩才有胖的可能性。
03/23 22:14, 19F
老師說 早餐吃光光 感覺在家沒吃過 父母的確年輕時不胖 ※ 編輯: alumno (1.161.242.178 臺灣), 03/23/2021 22:21:35
推
03/23 22:27, 3年前 , 20F
蛋白質再增加一些呢？
03/23 22:27, 20F
吃蠻多肉的
推
03/23 22:32, 3年前 , 21F
我兒2y10m也12kg左右...
03/23 22:32, 21F
找到同體質的+1
推
03/23 22:36, 3年前 , 22F
一碗澱粉並沒有很多啊
03/23 22:36, 22F
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03/23 22:36, 3年前 , 23F
是在建議量的範圍內
03/23 22:36, 23F
是的 謝謝
推
03/23 22:49, 3年前 , 24F
我女兒3y4m 13kg 胃口還不錯 醫生說就放寬心吧
03/23 22:49, 24F
好
推
03/23 22:52, 3年前 , 25F
兒子2y11m也是13左右，放寬心，體質問題，健康就好
03/23 22:52, 25F
好
還有 54 則推文
還有 24 段內文
推
03/24 11:00, 3年前 , 80F
應該是不要健康餐盒，那不是減肥大人吃的嗎？吃減
03/24 11:00, 80F
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03/24 11:00, 3年前 , 81F
肥的食物當然不會胖啊
03/24 11:00, 81F
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03/24 11:01, 3年前 , 82F
紫米飯地瓜這種，減肥吃的啊
03/24 11:01, 82F
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03/24 11:01, 3年前 , 83F
然後叫健康餐盒，肉可能是雞胸肉？或是少油低鹽沒
03/24 11:01, 83F
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03/24 11:01, 3年前 , 84F
味道，那怎麼會胖？
03/24 11:01, 84F
推
03/24 11:03, 3年前 , 85F
早餐改牛奶+御飯糰（或是傳統飯糰），熱量比較高
03/24 11:03, 85F
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03/24 11:04, 3年前 , 86F
如果飲食都低熱量，是要減肥，不是要長胖啊
03/24 11:04, 86F
推
03/24 11:10, 3年前 , 87F
樓上這樣一說讓我認真思考，我以為健康餐盒指的只是
03/24 11:10, 87F
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03/24 11:10, 3年前 , 88F
不重鹹，菜肉蛋飯營養均衡的晚餐XD
03/24 11:10, 88F
就是這個意思...被好多人扭曲了。
推
03/24 11:28, 3年前 , 89F
健康餐盒標榜的是低熱量啊XD
03/24 11:28, 89F
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03/24 11:29, 3年前 , 90F
你看過健康餐盒出現煎魚炸雞五花肉嗎XD
03/24 11:29, 90F
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03/24 11:30, 3年前 , 91F
滷肉飯超香超好吃，也不會在健康餐盒出現，健康餐
03/24 11:30, 91F
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03/24 11:30, 3年前 , 92F
盒吃的是地瓜紫米飯XD
03/24 11:30, 92F
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03/24 11:31, 3年前 , 93F
反正給小孩吃減肥食物，然後叫他長肉是為難他啦
03/24 11:31, 93F
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03/24 11:31, 3年前 , 94F
大人吃這些都能減肥了，小孩當然瘦啊
03/24 11:31, 94F
推
03/24 14:04, 3年前 , 95F
推樓上
03/24 14:04, 95F
冤枉啊 不是減肥餐盒 是健康餐盒 它有煎魚 煎牛肉 泰式口味等等 ※ 編輯: alumno (111.71.9.138 臺灣), 03/24/2021 14:33:35
推
03/24 14:31, 3年前 , 96F
健康餐盒標榜的是你可以吃很多，但是不會胖還會瘦
03/24 14:31, 96F
→
03/24 14:31, 3年前 , 97F
喔，這就是文中小孩的表現，吃很多但是不胖
03/24 14:31, 97F
可能打太快 沒寫清楚 平常也會吃炸排骨便當、炸雞腿便當 羹麵等等，假日吃飯大都餐廳 跟大人吃的東西都差不多
推
03/24 14:33, 3年前 , 98F
有時候真的是體質的關係，我覺得如果可以正常吃
03/24 14:33, 98F
→
好, , 99F
活動力也夠的話就沒有關係
好, 99F
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03/24 16:16, 3年前 , 100F
食量不大就是盡量給好的高熱量食物（鮭魚酪梨五花
03/24 16:16, 100F
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03/24 16:16, 3年前 , 101F
肉牛肉花生醬）
03/24 16:16, 101F
謝謝菜單
→
03/24 16:16, 3年前 , 102F
補充鐵劑和D3之外 可以問問醫生要不要補充鋅。
03/24 16:16, 102F
都驗過，鋅和鎂都足夠。 但我們仍然定時都會吃海鮮
推
03/24 17:17, 3年前 , 103F
喝羊奶 溫補可以改善體質，調味羊奶小孩都可以接受
03/24 17:17, 103F
我兒原味不喝 我會試試看草莓口味
推
03/24 23:21, 3年前 , 104F
增進消化吸收功能，例如補充益生菌酵素之類有益腸胃
03/24 23:21, 104F
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03/24 23:21, 3年前 , 105F
健康的營養品
03/24 23:21, 105F
好
推
, , 106F
記得不要特別吃重鹹就好!
好
推
03/25 05:22, 3年前 , 107F
我家老大5y4m才16.1公斤，老二3y5m12.2公斤，我們
03/25 05:22, 107F
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03/25 05:22, 3年前 , 108F
已經補鎂，維他命D，益生菌，鋅，為了增胖睡前奶也
03/25 05:22, 108F
→
03/25 05:22, 3年前 , 109F
還是固定喝180ml 有穩定成長，後來發現有吃牛肉真
03/25 05:22, 109F
→ Vataeli : 的會長好一點.. 好 會定時給牛肉 ※ 編輯: alumno (223.137.211.152 臺灣), 03/25/2021 13:15:06
推
03/26 13:56, 3年前 , 110F
我家喝小安素之後有長肉肉了
03/26 13:56, 110F
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