[懷孕] 少量多餐請益

看板BabyMother作者 (恁老師)時間2年前 (2022/06/06 16:20), 編輯推噓51(51推 0噓 61→)
留言112則, 45人參與, 最新討論串1/1
不好意思想請教版上各位前輩，因我太太最近害喜嚴重 產檢時醫生建議要少量多餐，google了很多文章都說這段時間最好是少量多餐為宜 之前有嘗試用類似健身餐的概念弄了小餐盒給太太帶去公司食用 不過太太因為不喜歡食物微波的味道所以用了幾次就沒帶了 搜尋版上少量多餐的文章，大多是寶寶的居多， 也因此想請教大家這段期間的少量多餐大家若是自已用的話會怎準備呢？ 還有若是外食的話，大家推薦會怎麼買比較好呢？ 另外這段期間沒有胃口的話，大家會吃什麼來墊胃？除了蘇打餅乾外還有其他推薦嗎XD 新手爸爸多徬徨，還請各位不吝指教，感恩各位大德~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.252.121.17 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1654503609.A.D34.html
推
06/06 16:44, 2年前 , 1F
水果、果乾、果凍。小飯糰應該可以，看個人喜好（孕吐
06/06 16:44, 1F
→
06/06 16:44, 2年前 , 2F
期口味會變，因人而異）
06/06 16:44, 2F
推
06/06 16:49, 2年前 , 3F
都是看當下想吃什麼才買
06/06 16:49, 3F
推
06/06 16:51, 2年前 , 4F
正餐就買少一點的量，餐和餐中間會多準備個三明治、饅頭
06/06 16:51, 4F
→
06/06 16:51, 2年前 , 5F
、御飯糰、蘇打餅中間吃。
06/06 16:51, 5F
推
06/06 17:01, 2年前 , 6F
推薦麥當勞小薯和玉米濃湯，份量少少隨時可買，陪伴我
06/06 17:01, 6F
→
06/06 17:01, 2年前 , 7F
度過孕期反胃的時光
06/06 17:01, 7F
→
06/06 17:02, 2年前 , 8F
我個人是吃海苔會吐，所以無法接受御飯糰，要不然份量
06/06 17:02, 8F
→
06/06 17:02, 2年前 , 9F
其實很適合
06/06 17:02, 9F
推
06/06 17:03, 2年前 , 10F
我的話也是想吃什麼才買…很難捉摸…
06/06 17:03, 10F
推
06/06 17:05, 2年前 , 11F
如果害喜階段，建議想吃什麼都吃(包括垃圾食物、麥
06/06 17:05, 11F
→
06/06 17:05, 2年前 , 12F
當勞)，因為能吃的進去不吐最重要啊…
06/06 17:05, 12F
推
06/06 17:07, 2年前 , 13F
你可以參考妊娠糖尿的菜單，因為妊娠糖尿也是要少
06/06 17:07, 13F
→
06/06 17:07, 2年前 , 14F
量多餐，但每個
06/06 17:07, 14F
→
06/06 17:07, 2年前 , 15F
人口味喜好不一樣，水餃、串烤、小菜切盤、滷味、
06/06 17:07, 15F
→
06/06 17:07, 2年前 , 16F
壽司
06/06 17:07, 16F
→
06/06 17:08, 2年前 , 17F
雞排、薯條、反正就買啊吃不完又沒關係
06/06 17:08, 17F
推
06/06 17:16, 2年前 , 18F
狂推珍珠奶茶！孕吐難過，以吃得下口為主
06/06 17:16, 18F
推
06/06 17:18, 2年前 , 19F
買想吃的吃不完就丟吧，為了遷就份量選不想吃的東西很痛苦
06/06 17:18, 19F
推
06/06 17:39, 2年前 , 20F
我是每天想吃的東西不一樣，以前覺得香噴噴的東西現在覺得
06/06 17:39, 20F
→
06/06 17:39, 2年前 , 21F
超臭！感覺寶寶每天都會給我靈感看他想要吃什麼，我就買什
06/06 17:39, 21F
→
06/06 17:39, 2年前 , 22F
麼。
06/06 17:39, 22F
推
06/06 17:45, 2年前 , 23F
每天想吃什麼才當天買，不然很容易今天想吃的到明天就不
06/06 17:45, 23F
→
06/06 17:46, 2年前 , 24F
想吃了。個人覺得小份的水果，或是便利商店的茶葉蛋都蠻
06/06 17:46, 24F
→
06/06 17:46, 2年前 , 25F
適合的
06/06 17:46, 25F
推
06/06 17:54, 2年前 , 26F
當下想吃再買+1
06/06 17:54, 26F
→
06/06 17:55, 2年前 , 27F
也建議乾濕分離，我之前孕吐嚴重的時候，都是靠乾
06/06 17:55, 27F
→
06/06 17:55, 2年前 , 28F
濕分離才能把食物留在胃裡，只要沒有乾濕分離就會呈
06/06 17:55, 28F
→
06/06 17:55, 2年前 , 29F
現噴泉狀態…
06/06 17:55, 29F
推
06/06 18:08, 2年前 , 30F
可能看孕婦喜歡或是能吃下什麼，我是狂吃早餐店的食物，
06/06 18:08, 30F
→
06/06 18:08, 2年前 , 31F
所以早餐多訂或是便利商店買果醬吐司。
06/06 18:08, 31F
→
06/06 18:14, 2年前 , 32F
看當下想吃什麼再買
06/06 18:14, 32F
→
06/06 18:16, 2年前 , 33F
有時候想吃漢堡、麵包、雞塊、玉米濃湯、滷味、壽司，
06/06 18:16, 33F
→
06/06 18:16, 2年前 , 34F
當下突然想吃什麼就吃什麼囉
06/06 18:16, 34F
推
06/06 18:31, 2年前 , 35F
珍奶，我嚴重孕吐只要喝飲料都沒事
06/06 18:31, 35F
推
06/06 18:46, 2年前 , 36F
搭版問，目前狀況是喝水想吐，實在是不知道該怎麼辦
06/06 18:46, 36F
推
06/06 18:50, 2年前 , 37F
回樓上 我吃冰塊不會想吐
06/06 18:50, 37F
推
06/06 18:50, 2年前 , 38F
喝別的也是不行嗎？有些人會喝氣泡水、檸檬水
06/06 18:50, 38F
→
06/06 18:51, 2年前 , 39F
孕吐嚴重早就放棄吃東西喝水 口渴靠冰塊補充水分
06/06 18:51, 39F
還有 33 則推文
推
06/07 00:07, 2年前 , 73F
給老婆點餐最好，孕期口味一直變，你抓都抓不準的
06/07 00:07, 73F
→
06/07 00:08, 2年前 , 74F
其他的就只能請太太多嘗試了，每個人孕期可以接受的口味
06/07 00:08, 74F
→
06/07 00:08, 2年前 , 75F
跟份量都不一樣
06/07 00:08, 75F
推
06/07 01:08, 2年前 , 76F
懷孕前期也是喝水想吐，擠檸檬水很有效，加fin也行
06/07 01:08, 76F
推
06/07 01:50, 2年前 , 77F
每個人都不一樣耶
06/07 01:50, 77F
→
06/07 01:50, 2年前 , 78F
像我都不能喝水連口水都會反胃
06/07 01:50, 78F
→
06/07 01:50, 2年前 , 79F
去公司都是帶各式水果
06/07 01:50, 79F
→
06/07 01:50, 2年前 , 80F
其他食物都是素食比較不會吐
06/07 01:50, 80F
推
06/07 01:56, 2年前 , 81F
連鎖鍋貼店，營業時間長，份量又好控制
06/07 01:56, 81F
推
06/07 10:52, 2年前 , 82F
害喜階段想吃什麼就吃什麼
06/07 10:52, 82F
推
06/07 12:37, 2年前 , 83F
現在連滑Ubereats都想吐…現在水果跟麵包最安全
06/07 12:37, 83F
推
06/07 18:30, 2年前 , 84F
連鎖鍋貼店是指？八方的產品都有用米酒 請適量喔
06/07 18:30, 84F
推
06/07 18:59, 2年前 , 85F
樓上真的假的？！我查不到相關資訊欸
06/07 18:59, 85F
→
06/07 19:02, 2年前 , 86F
朋友打電話問的 八方說他們的肉餡都有用酒去腥
06/07 19:02, 86F
→
06/07 19:03, 2年前 , 87F
餃子餡用酒是常見的做法啊
06/07 19:03, 87F
推
06/07 21:01, 2年前 , 88F
孕期口味每天都在變，當下想吃什麼就買什麼！
06/07 21:01, 88F
推
06/07 21:08, 2年前 , 89F
我現在每天都要吃不一樣的東西，因為吃過以後那個東西就
06/07 21:08, 89F
→
06/07 21:08, 2年前 , 90F
變難吃了…
06/07 21:08, 90F
推
06/07 22:02, 2年前 , 91F
樓上我跟你一樣..
06/07 22:02, 91F
推
06/08 01:40, 2年前 , 92F
想吃甚麼才買，有一陣子每天只想吃7-11雞肉飯飯糰，
06/08 01:40, 92F
→
06/08 01:40, 2年前 , 93F
先生每天要早起幫我去搶，不然很容易被上班族買完了，
06/08 01:40, 93F
→
06/08 01:40, 2年前 , 94F
吃了幾天之後會覺得臭，但是過幾天又想吃
06/08 01:40, 94F
推
06/08 01:41, 2年前 , 95F
現在孕吐有減緩但還是每天想吃不一樣的東西，前期每
06/08 01:41, 95F
→
06/08 01:41, 2年前 , 96F
天吐到頭暈時，只能喝少少的檸檬原汁加水，連白開水
06/08 01:41, 96F
→
06/08 01:41, 2年前 , 97F
喝了都反胃
06/08 01:41, 97F
推
06/08 01:45, 2年前 , 98F
推薦檸檬冰磚加水，整個很冰我才不會吐
06/08 01:45, 98F
推
06/08 21:33, 2年前 , 99F
滑ubereat想吐+1 常常上一秒想吃 買回來就不想吃了
06/08 21:33, 99F
推
06/09 22:19, 2年前 , 100F
墊胃我是喝農純鄉的滴雞精+水果，一次不要吃太多才不會
06/09 22:19, 100F
→
06/09 22:19, 2年前 , 101F
脹氣
06/09 22:19, 101F
→
06/10 05:47, 2年前 , 102F
要觀察一下她最近喜歡吃什麼 因為每個人真的不一樣 而且
06/10 05:47, 102F
→
06/10 05:47, 2年前 , 103F
隨著孕期會變
06/10 05:47, 103F
推
06/22 23:57, , 104F
當下想吃什麼要馬上買來吃，個人是不管吃什麼想吐就
06/22 23:57, 104F
→
06/22 23:57, , 105F
是會吐，吐完再補一點白稀飯或白饅頭（等等才有味道
06/22 23:57, 105F
→
06/22 23:57, , 106F
不那麼重的東西可以繼續吐）。隔空抱抱你老婆（孕吐
06/22 23:57, 106F
→
06/22 23:57, , 107F
地獄ing）。
06/22 23:57, 107F
→
06/22 23:58, , 108F
真的受不了可以去醫院拜託醫師打止吐針或點滴，救救
06/22 23:58, 108F
→
06/22 23:58, , 109F
孕婦讓她好過一點！（我上一胎大概3-5天打一次）
06/22 23:58, 109F
推
06/23 00:02, , 110F
上班的話就用餐時間走到便利商店，看哪個比較不反胃
06/23 00:02, 110F
→
06/23 00:02, , 111F
就買那個；好幾次在辦公室想吃A，走到現場又覺得噁心
06/23 00:02, 111F
→
06/23 00:02, , 112F
改買B。所以不建議準備好帶去 胃口變化太快了
06/23 00:02, 112F
‣ 更多 ckandrew000 的文章
文章代碼(AID): #1YdRYvqq (BabyMother)