[寶寶] 最近居然莫名奇妙超晚睡

看板BabyMother作者 (天堂的路永遠不會變)時間1周前 (2025/04/03 17:10), 編輯推噓17(17推 0噓 25→)
留言42則, 19人參與, 6天前最新討論串1/1
大家好 我是爸比 小孩約莫2y3m了 最近很奇怪 晚上都不睡覺 以前大概七八點起床 下午會睡個兩小時左右的午睡 晚上再怎麼撐大概十點半也會睡著進入長睡眠 但這一兩個禮拜 不知道怎麼了 晚上居然撐到十二點半一點才睡著 傻眼 大家小孩大概這個年紀 都可以搞到這麼晚才睡嗎？ 另外 有時候晚上因為小事傷心哭哭 可能因為大便了有可能因為想看書不能看 就很傷心 不知道是不是情緒低落影響睡眠了 歡迎討論一下 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.3.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1743700241.A.552.html
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應該是長大了。我兒現在3歲3個月，今天9點起床，下
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午1點半出門騎腳踏車+散步+陪我買菜到5點多回家，
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中間都不午睡，直到21點40分斷電…，長大之後電力
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很滿
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體力越來越好，電放的不夠
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電放不夠 有時候過了睡覺時間也會難入睡
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04/04 07:52, 1周前 , 7F
貼一下整日作息吧 活動量必須增加 午休可以減少 小
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孩越大精力一定會越來越好啊
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長大了，午睡時間可以縮短一些了
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04/04 09:29, 1周前 , 10F
午覺縮短成一小時，到三歲後，白天可以不睡午覺，
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醒12小時，睡12小時，跟一樓一樣
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04/04 09:39, 1周前 , 12F
不會莫名其妙 放電量不足 白天要出去狂放電喔
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04/04 11:27, 1周前 , 13F
我兒快2.5y基本已經沒在午睡了 要他睡覺像要他的命
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一樣QQ 現在作息7點起晚上20點睡 建議大大可以先縮
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短午睡跟晚上早點上床試試
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04/04 11:57, 1周前 , 16F
電放不夠，下午午睡可以縮短
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就不要午睡,或者午睡縮短至1小時
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如果還是晚睡就不用午睡了;每個小孩體力不太一樣
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小女2歲還是睡兩小時但晚上還是9點睡
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04/04 16:08, 1周前 , 20F
體力越好 爸媽體力變差
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04/04 18:02, 1周前 , 21F
我家這個年紀也不午睡了..
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3y3m同一樓 睡12醒12 體力超好
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04/04 19:26, 1周前 , 23F
有印象你之前有問過小孩太早睡很難安排行程，著實羨
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慕一波
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不過我們家是一歲半就開始有十一點二點才睡的跡象，
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04/04 19:27, 1周前 , 26F
現在去幼兒園上課，晚上一樣撐到10點…只能放電放電
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再放電嗚嗚
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04/04 20:08, 1周前 , 28F
哇樓上居然記得！感動，對啊最近變得難睡 傻眼 哈
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04/04 20:08, 1周前 , 29F
哈
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04/04 20:35, 1周前 , 30F
這看起來會發展成不能午睡的類型
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04/04 20:52, 1周前 , 31F
我家的不管是平日從幼兒園回來 還是假日直接不睡午
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04/04 20:52, 1周前 , 32F
覺 都可以耗到10點多才睡 就是想玩捨不得睡
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04/05 02:11, 1周前 , 33F
整日作息沒說，很難找原因。通常就是午覺太晚起床
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（超過三四點才起來）或午覺睡太久（可以改只睡一
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小時）或白天都靜態活動也沒曬到太陽所以不會累、
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或太晚上床（超過九點）導致過了褪黑激素分泌時間
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，身體反而會開始清醒。作息影響導致晚睡大多是這
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些狀況。非作息影響的原因還有傍晚後還在看3C(含電
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視）或白天看太多3C、晚上家裡燈亮如白晝、睡前還
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04/05 02:11, 1周前 , 40F
吃東西尤其甜食等等。
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04/05 07:27, 6天前 , 41F
我看別人說上幼兒園很累，我家是上完幼兒園晚上還公
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04/05 07:27, 6天前 , 42F
園玩兩小時還十點多才睡著，然後隔天繼續7點起床
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