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討論串[寶寶] 請問媽媽們遇上情緒時如何自我管理
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[寶寶] 請問媽媽們遇上情緒時如何自我管理
推噓34(34推 0噓 58→)留言92則，0人參與, 最新作者miniNikki (Nikki)時間8年前 (2016/07/13 22:15), 編輯資訊
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不知道大家有沒有什麼自我訓練情緒的方法，. 覺得我很需要，. 大的5歲多，小的1歲，. 其實姐姐和弟弟都是天使，. 惡魔的是媽媽我本身，. 一打二無後援，. 我尢在家的時候都會幫忙，. 但偏偏他每天大概就兩小時會在，. 周末就其中一天是完全的陪伴我們，. 我本來就沒什麼耐心，. 雖然很愛我的孩子，.
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#2
Re: [寶寶] 請問媽媽們遇上情緒時如何自我管理
推噓12(12推 0噓 16→)留言28則，0人參與, 最新作者mybaby4099 (NOBODY)時間8年前 (2016/07/14 10:20), 編輯資訊
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親愛的一打二辛苦原po,. 我還沒有親自一打二的經驗 但因為工作性質的關係 時常與個案討論練習情緒管理的技巧但這裡分享給大家 可以回去試試看 每個人適合的方法都不一樣唷！. 其實大家推的很多小技巧都很棒 數到十 離開現場 問問自己如果是小孩想要怎麼被對待. 對於會暴怒 或者一暴怒就回不來的人 我會建
(還有719個字)
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