[請益] 練球時間有限,如何變得更強?
大家安~
小小我因為是研究生的關係,我們實驗室管得很嚴,所以我每天作息除了上班打卡,
然後就被關在裡面了,下班都晚上八點,回到家吃飯洗澡,整理東西跟念念書,一天
就這樣沒了.
能打球的時間一周大概就周五晚跟周日早,各兩個小時而已,且都是球隊包一面場
而已;所以根本練不到什麼球.
我知道打羽球要進步,練球很重要,但像我這樣沒有啥機會練球的人,不知有啥方法
可以讓基本功進步的呢?? <=目前我的程度就剛入門,會各種基本球,但很不穩的那
種.
謝謝各位大大~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.148.17
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有啥是可在實驗室裏面偷練，又不大會被老闆抓包到的??
我想,舉啞鈴或指環,我老闆應該不會有啥意見...但其他的重訓跟體能,我猜應該沒
法度喔?? (@_@)" <=為啥這麼悲慘~~~
※ 編輯: yabia1357 來自: 114.44.148.17 (03/24 16:25)
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