[新聞] 張進德強化肌力保護 季後計畫找回旅美重訓模式

看板Baseball作者 (CANINE力集中在一些重要S)時間1天前 (2024/09/21 18:36), 編輯推噓121(135推 14噓 72→)
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張進德強化肌力保護　季後計畫找回旅美重訓模式 2024年09月21日 18:10 記者陳立勳／新莊報導 富邦悍將捕手張進德今年受到傷勢困擾，大大影響出賽機會，季後強化身體是重要課題， 張進德計畫重新找回以前的重訓方式。 今年張進德開季從一軍出發，不料才打1場，因為左手手腕不舒服下二軍，5月1日才回到 一軍，但5月29日比賽中與跑者發生衝撞，傷到左手腕，隔天下二軍，7月13日重返一軍， 8月9日因為腰部不適降二軍。 球季例行賽進入尾聲，張進德本季在一軍出賽26場，確定寫下生最少，61個打數，敲出15 支安打，沒有全壘打，只有1分打點，打擊率0.246，上壘率0.313，長打率0.311。 張進德表示，「沒有達到預期，今年表現不好，球季也快結束，要在球季後好好加強，還 是要往前看。」 今年被傷勢影響表現，張進德坦言，「季後好好思考，明年重新來過，看有什麼不足的地 方，好好去準備，今年遇到蠻多傷勢，內心難免感到挫折，去年只下二軍一次，但今年因 為受傷，上上下下很多次。」 張進德提到，「有時候想要做更多訓練或調整，但碰到身體不舒服，很難維持好的感覺， 其中之前手腕的傷勢，影響揮棒延伸與揮棒速度。」 面對本季起起伏伏，張進德表示，「一直想要把自己調整好，只是沒有預期好，季後好好 把肌力強化，重新找回以前旅美時期的重訓方式。」 https://sports.ettoday.net/news/2821208 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.169.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1726915010.A.1CF.html
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逆邦化
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回來多久了…
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弟弟來了 你有可以退休了
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09/21 18:37, 1天前 , 4F
他真的太痛了..
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肌肉改造
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09/21 18:38, 1天前 , 6F
季前宇宙邦？
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看成季後計畫旅美
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09/21 18:38, 1天前 , 8F
耍廢幾年了 現在才想到?
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09/21 18:38, 1天前 , 9F
每年都說要改訓練方式…
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09/21 18:39, 1天前 , 10F
太慢了，老化嚴重
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09/21 18:39, 1天前 , 11F
都要退了
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09/21 18:39, 1天前 , 12F
代表回台後自主降強度！
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09/21 18:39, 1天前 , 13F
先減肥吧
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09/21 18:39, 1天前 , 14F
阿德任務已經達成了 可以養老待退了
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09/21 18:39, 1天前 , 15F
只有季後而已 球季開始就…
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09/21 18:40, 1天前 , 16F
有點慘...
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09/21 18:40, 1天前 , 17F
可是你在美國也是痛痛人
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09/21 18:40, 1天前 , 18F
意思是在邦邦的訓練讓他退步的意思嗎?XD
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意思是回台都用台式訓練嗎
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09/21 18:40, 1天前 , 20F
你在美國的時候也沒比較健康吧
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09/21 18:41, 1天前 , 21F
回來只強半季的代表之一
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09/21 18:42, 1天前 , 22F
之前可能是美式胡教蝦風味
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09/21 18:42, 1天前 , 23F
回台灣就爽爽過啦
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09/21 18:42, 1天前 , 24F
被紅中的長跑耽誤了 練重訓才比較重要
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09/21 18:42, 1天前 , 25F
肌肉改造中
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阿德球
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09/21 18:42, 1天前 , 27F
都幾年了，現在才想到
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09/21 18:42, 1天前 , 28F
100種受傷的方式 跑壘接球揮棒都能受傷的男人
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09/21 18:42, 1天前 , 29F
揮棒幾次腰要保養一兩個月
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09/21 18:42, 1天前 , 30F
旅美回來就是盤
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噓
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所以回來就偷懶的意思
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09/21 18:42, 1天前 , 32F
要找回生氣的感覺了嗎
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09/21 18:42, 1天前 , 33F
不是欸 我還以為海龜會把美國學到的訓練方式帶回來
09/21 18:42, 33F
推
09/21 18:42, 1天前 , 34F
每年都上演同樣戲碼 熱身猛 開季軟 然後受傷
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09/21 18:42, 1天前 , 35F
回來果然都在鬼混
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09/21 18:43, 1天前 , 36F
富邦真的很多這種正向新聞，買很多齁
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09/21 18:43, 1天前 , 37F
原來是回台就訓練鬆懈了
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09/21 18:43, 1天前 , 38F
肌肉改造。有點熟悉
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09/21 18:43, 1天前 , 39F
所以之前在幹嘛！
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還有 142 則推文
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09/21 20:20, 1天前 , 182F
說實話了，回台重訓減量就出問題
09/21 20:20, 182F
推
09/21 20:28, 1天前 , 183F
啊之前都在幹嘛
09/21 20:28, 183F
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09/21 20:31, 1天前 , 184F
所以回台後的訓練時？
09/21 20:31, 184F
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09/21 20:34, 1天前 , 185F
笑死這之回來，都沒啥表現
09/21 20:34, 185F
推
09/21 20:38, 1天前 , 186F
欸不是阿德，九月了欸
09/21 20:38, 186F
推
09/21 20:45, 1天前 , 187F
都多久了 每天都在東痛西痛
09/21 20:45, 187F
噓
09/21 20:47, 1天前 , 188F
他是去年剛回來嗎？
09/21 20:47, 188F
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09/21 20:50, 1天前 , 189F
找到不受傷的方式才是優先要做的吧 不論是復健還是訓
09/21 20:50, 189F
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09/21 20:50, 1天前 , 190F
練還是飲食
09/21 20:50, 190F
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09/21 20:52, 1天前 , 191F
這隊真的好爛啊XD 反正有最頂的啦啦隊 戰績什麼的不重要
09/21 20:52, 191F
推
09/21 20:55, 1天前 , 192F
富邦天使 季後也會為了開演場會 採旅韓培訓模式
09/21 20:55, 192F
推
09/21 20:58, 1天前 , 193F
邦化了
09/21 20:58, 193F
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09/21 21:01, 1天前 , 194F
老了才想到要保養身體
09/21 21:01, 194F
推
09/21 21:04, 1天前 , 195F
每年受傷缺賽數這麼多，薪水應該要大砍吧
09/21 21:04, 195F
推
09/21 21:25, 1天前 , 196F
問就是我喵放槍 笑死
09/21 21:25, 196F
推
09/21 21:33, 1天前 , 197F
這隊真的是…
09/21 21:33, 197F
推
09/21 21:34, 1天前 , 198F
富邦到底是哪種訓練方式 台式訓練還好意思號稱美式球風
09/21 21:34, 198F
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09/21 21:47, 1天前 , 199F
無彩工
09/21 21:47, 199F
噓
09/21 21:48, 1天前 , 200F
富邦simmens???
09/21 21:48, 200F
推
09/21 21:53, 1天前 , 201F
早就說富邦體系訓練有問題了，球員手感和體能根本
09/21 21:53, 201F
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09/21 21:53, 1天前 , 202F
無法維持高強度的職業比賽
09/21 21:53, 202F
推
09/21 22:00, 1天前 , 203F
回來這麼多年，現在才要做？
09/21 22:00, 203F
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09/21 22:08, 1天前 , 204F
所以之前都在混
09/21 22:08, 204F
推
09/21 22:22, 1天前 , 205F
邦化不重訓？
09/21 22:22, 205F
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09/21 22:30, 1天前 , 206F
又胖又殘一直受傷
09/21 22:30, 206F
推
09/21 22:55, 1天前 , 207F
退休吧 對你完全不期待了
09/21 22:55, 207F
推
09/21 23:51, 1天前 , 208F
參加健美比賽嗎？好好練球這麼難嗎？
09/21 23:51, 208F
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09/22 00:34, 1天前 , 209F
09/22 00:34, 209F
噓
09/22 00:43, 1天前 , 210F
可憐哪 看看人家陳俊秀、吉力吉撈
09/22 00:43, 210F
推
09/22 01:44, 1天前 , 211F
所以回來這些年在幹嘛 是不是沒那麼拼了可以混薪
09/22 01:44, 211F
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09/22 01:44, 1天前 , 212F
水了
09/22 01:44, 212F
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09/22 06:06, 1天前 , 213F
回來多久了 邦邦是不是都爽領
09/22 06:06, 213F
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09/22 06:06, 1天前 , 214F
不過想想也是啦 胡弟之前不用上班也有每月高薪 我是他
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09/22 06:06, 1天前 , 215F
同事當然不爽
09/22 06:06, 215F
推
09/22 08:44, 21小時前 , 216F
他的薪水應該分一半給戴補 一個球季出賽沒幾場，而
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09/22 08:44, 21小時前 , 217F
且只能掛DH
09/22 08:44, 217F
推
09/22 09:51, 20小時前 , 218F
真的很好奇邦式訓練是多落後其他隊
09/22 09:51, 218F
推
09/22 10:19, 20小時前 , 219F
有吃隊友代言的蛋白粉嗎XD
09/22 10:19, 219F
推
09/22 11:33, 18小時前 , 220F
這什麼意思 回台加入邦邦後 就沒有以前美國重訓模式?
09/22 11:33, 220F
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09/22 11:33, 18小時前 , 221F
邦邦美式不是在美國時的美式?
09/22 11:33, 221F
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