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討論串[討論] 為什麼張育成增重卻不會影響速度跟靈活?
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[討論] 為什麼張育成增重卻不會影響速度跟靈活?
推噓83(85推 2噓 39→)留言126則，0人參與, 3年前最新作者a5687920 (苦大師)時間3年前 (2021/09/03 13:02), 3年前編輯資訊
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張育成剛去美國時體重只有80公斤 現在破百公斤 從電視上看真的很大支. 可是他的速度跟守備的靈活性 感覺沒受到影響. 反觀王柏融 去日職後增重完 跑壘變很慢 守備也不行了. 這其中的差異在哪邊?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.242.13 (臺灣).
#2
Re: [討論] 為什麼張育成增重卻不會影響速度跟靈活?
推噓3(4推 1噓 6→)留言11則，0人參與, 3年前最新作者BleedWang時間3年前 (2021/09/03 13:58), 編輯資訊
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增重不是増肥 增肥才會影響速度. 肌肉增加 速度和爆發力都會變好. 增重會影響的是協調性. 協調性需要科學數據和影像分析. 修正你自己的動作 這些需要$$$$. 不是快70歲的日本老教練. 憑自己年輕的殘餘印象 自己土砲亂改. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.1
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