[心得] 還是要多運動少吃

看板BeautyBody作者CherryVIVA (哪裡是未來...)時間15年前 (2008/12/29 02:54)推噓3(3推 0噓 6→)

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在十月的時候啊~真的是太衝動了，聽到朋友說在購物台看到某星座專家代言的輕纖燃料菌，說想買來吃看看，其實之前有看報紙說她是有運動加有控制飲食，可是看她瘦的那麼成功，結果我還是一口氣買了三組，我吃了一個月後，排便也沒有說多會拉，小腹也沒有消一點點，真是有氣到，直能說我耳根軟~ 其實在這前三個月有去一家朋友介紹的中醫看，一看就是三個月，因為真的有用，醫生也都說少吃澱粉，每天一定要運動一個小時，但是我都照吃，只是一定有運動一小時，因為不想浪費拿葯的錢，所以一直有決心想要瘦下來，我就在三個月內瘦了快十公斤哦，可是真的一直花錢，想說少吃多動的話，自己來也可以，本來還維持的不錯，後來又懶了，都沒動，不過有忌口，至少有維持體重，後來又墮落了，就在一個半月之內馬上復胖三公斤，然後就同第一段說的去買輕纖燃料菌... 花了錢，兜了一圈，結果還是回到了零~T.T 事實証明減肥還是要多運動，不然現這世上也不會有胖子了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.11.205

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cccandice

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myselfping

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shiniko

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