[問題] 跑步跟x-bike?

看板BeautyBody作者 (開始不晚)時間15年前 (2009/02/01 21:16), 編輯推噓3(3推 0噓 8→)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/1
you know 過完年一定是...大爆炸 想著要不要敗一台x-bike來踩 之前的減肥運動是跑步跟快走 跑步雖然很累但跑完很爽快,所以我也不太排斥跑步 只是有時會懶的出門 或者很冷,就會不想出門 如果買x-bike的話可以想到就上去踩幾下 只是擔心踩x-bike踩久了不知道會不會損傷膝蓋? 因為曾經踩過健身車覺得膝蓋比跑步還不舒服 會酸軟無力(跑步不會) 而且以運動度的話 跑步跟x-bike好像強度應該也不相上下 既然我都願意去跑步,有買x-bike的必要性嗎... 買了很怕變成大型置物架 ex: 踩起來不舒服,跟想像不同,大腿比想像中累(痛苦)啦 結果不去踩就浪費了 可以麻煩版眾幫我分析分析嗎?=口= 還是 有實體店面可以讓我去試踩嗎?過完年屁股肥滋滋的...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.7.240
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我跑步跟x-bike都會做，我覺得可以買x-bike以防真的很
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不想出門。 而我覺得x-bike只要用低阻力高轉速其實對
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膝蓋還好耶@_@ 我覺得學校的健身車對我膝蓋負擔比較大@
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下雨天就會很開心自己買了x-bike XD 我買的是05
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我最近也在考慮買x-bike~~目前有踏步機 所以還在猶豫中..XD
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腳踏車可以讓我肥膝蓋瘦下來~~好想買阿...
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會覺得健身車對於膝蓋負荷過大 通常都是姿勢錯誤居多
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大腿會很酸是真的 但是會瘦也是真的 要瘦不要怕酸啦XD
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跑步訓練小腿肌肉,x-bike訓練大腿肌肉
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03/31 11:41, , 10F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
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04/24 03:55, , 11F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
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