[討論]體脂肪跟內臟脂肪

看板BeautyBody作者 (阿呈)時間14年前 (2009/10/25 20:18), 編輯推噓7(7推 0噓 16→)
留言23則, 12人參與, 最新討論串1/1
今天去藥局量了體脂肪 男生 體脂肪22 (努力中)_ 內臟脂肪11 ... 藥局的人說要個位數才算正常 大概是5.6那邊 但我飲食跟運動應該算是正常 有沒有人測過內臟脂肪很高的 體脂肪22 內臟脂肪11 那不就代表我身體一半的脂肪都躲在內臟 XDD ?? -- 哩賀~不嫌棄我 大家可以交個朋友 Q___Q 是我的無名 不介意在點進來 謝謝 http://www.wretch.cc/album/chen1223 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.102.121
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10/25 20:57, , 1F
內臟脂肪11真的蠻高的...我運動不多也才4而已...
10/25 20:57, 1F
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10/25 21:41, , 2F
會不會前幾年都暴飲暴食 一天到晚吃大餐 怎改善勒....
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10/25 22:10, , 3F
第一次聽到"內臟體脂肪"這個詞耶~
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10/25 22:10, , 4F
請問內臟體脂肪要去哪裡量啊? 一般藥局可以嗎? @@
10/25 22:10, 4F
推
10/25 22:30, , 5F
我相反 我體脂23.9努力降低中 內臟脂肪才2 嚇到....
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10/25 22:31, , 6F
可能因為我不愛吃肉類食物 所以我都靠運動簡體脂
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10/25 22:36, , 7F
內臟脂肪不是用%當單位，好像是體積
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10/25 22:53, , 8F
內臟脂肪高有可能會有脂肪肝的症狀 醫生一般都會建議減肥
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10/25 22:54, , 9F
就有氧吧 飲食也不要太油 過幾過月再看看有沒有降
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10/25 23:08, , 10F
我在佑全藥局量的 是一台類似體重器的機器 會叫你手握
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10/25 23:09, , 11F
著 他是顯示11 = =不知道計算單位是什麼
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推
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台中嗎?
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10/25 23:13, , 13F
是 我是台中人
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10/25 23:13, , 14F
1好像指的是內臟脂肪面積有10平方公分大
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嚇死人..
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我差不多要掛了
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推
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妳內脂太高了(我的2倍)我體脂約27內脂5.多一點153/51kg
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10/26 14:04, , 18F
我知道很高 有沒有解決方法 我體脂22好像算沒很高 內
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脂肪卻11 誇張多 怪了怎都包在內臟
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推
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去查「脂肪肝」你就瞭解了
10/26 15:41, 20F
推
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男女不一樣啦 能比嗎
10/27 09:19, 21F
推
10/28 23:28, , 22F
那內臟脂肪只有1怎麼辦Q口Q 醫生說不增加對身體不好...
10/28 23:28, 22F
推
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我體脂21，內臟脂肪是2耶
10/31 21:57, 23F
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