[討論] 關於多喝水這件事

看板BeautyBody作者 (cocoa)時間14年前 (2010/06/03 21:55), 編輯推噓6(6推 0噓 13→)
留言19則, 10人參與, 最新討論串1/1
本人是一個不喝開水的人， 要喝也只會喝飲料(可樂or茶) 但是今天開始想說這樣太不健康了，決定戒掉飲料了， 一整天下來喝了不到1000cc，可是我卻狂跑廁所… 不知道大家是否也有這種困擾呢= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.54.92
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06/03 21:59, , 1F
1~2個小時上一次廁所都還算是正常吧。有進就會有出囉
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如果很擔心的話要觀察一下尿量，真的太頻尿的話還是要
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看一下醫生 :D
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我一個小時內上大概一、兩次，一整天上超過十次以上了= =
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覺得一直跑廁所很麻煩
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先多試幾天看看吧！只要不過量，喝水絕對是最健康的
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就跑啊！健康比較重要吧！我每天待實驗室狂灌水，三十分鐘一次
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推
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題外話一下 我之前也是不喝水 一天2~3杯清心 四月時送急診
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結果是腎結石 痛到我下定決心戒飲料 到現在每天喝超多水
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現在喝可樂都覺得太甜 (轉變超快超大...)
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多跑幾次廁所 總比最後血尿好...過來人經驗
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推
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我也超會上廁所的@@ 感覺喝的水都沒吸收- -
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腎結石真的超痛，我男友去年光喝飲料不喝水，腎結石後自己煮
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水天天喝，一個大男人痛到臉色發白腰直不起來
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如果一小時內喝很多水 就會一直上廁所欸!!
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推
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我一天大概喝三公升的水,也是一小時會上一到兩次,還好我房
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間有廁所,不然我想我每天的運動量就是走到廁所吧XD
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我一天喝4000cc左右，也是一小時上兩到三次，有進必有出囉
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推
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志玲姐姐每天都喝5公升的水呢(難怪皮膚水噹噹.....
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