[閒聊] 那些成為社畜後的改變(保養/運動) 已刪文

看板BeautySalon作者tryy (清晨的風和光有一點涼)時間1年前 (2023/10/19 19:03)推噓8(8推 0噓 6→)

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關於保養很多人都說25歲開始是一個分水嶺,我倒是覺得從踏進職場那一刻就已經開始是另一個世界 (正式進入悲催的LOOP)尤其我是待在新媒體, 每天要追客戶進度、熬夜寫提案、有時候會被心情不好的主管大吼大叫(苦笑) 說真的整個生活壓力好大,除了睡眠頗受影響外臉也沒那麼有光澤,看起來灰灰暗沉很沒精神,有時候氣色很差到會被照鏡子的自己嚇倒,想當初大學的時候簡單洗個臉抹個乳液就ok 了…… 後來覺得不行,開始調整自己的生活步調除了保養外也開始補充保健品,和逼自己養成運動習慣(笑) 吃的保健品 https://i.imgur.com/ybvSJx9.jpg

https://i.imgur.com/5ykRjvc.jpg

【葉黃素 & EX PLUS 】很多人跟我一樣每天都要一直盯著電腦螢幕(眼睛常常又累又乾), 我吃葉黃素至少第二個月才開始覺得有效果, 早上睡醒也比較沒有眼屎油(笑), 這陣子開始加EX PLUS輪流吃 , 這罐真的滿神的！之後應該會固定改吃這罐【魚油】挑了一款某醫師youtuber有推薦過的而且含量比較高的, 都是搭著葉黃素一起吃, 對眼睛也有幫助, 之前是有看過營養師說魚油的油質能幫助排便順暢, 所以想試試看(但目前覺得還是要多喝水) 【人篸口服液 & 發泡Ｃ錠】會喝發泡錠是想逼自己喝更多水(笑)人嵾口服液的話,太苦了沒辦法天天喝,通常是有熬夜 ,隔天又要去見客戶, 我就會趕快吸一包, 精神真的有比較好! 比一大早喝熱美式還有用! Btw. 跟朋友喝酒前來一包真的比較喝不醉（推推）擦的保養品 https://i.imgur.com/4E13XLJ.jpg

【innisfree紅茶晶露+安瓶】晶露擦起來算中規中矩，但濕敷後保濕的續航力很強!安瓶質地是水潤狀, 可以很快吸收的那種, 不會黏黏的!!!通常會兩樣一起搭配著用, 認真感受到有幫助到暗沉問題,整體比之前看起來亮很多! 回購滿多次了（不得不說紅茶系列味道很不錯, 有讓人在做SPA的高級感） https://i.imgur.com/3p4W4Vb.jpg

我這次官網補貨莫名送了好多小樣，而且容量很有誠意【理膚寶水B5+】這支我從舊版用到新版! 不太清楚成分差在哪, 但聞起來沒舊版的那麼臭了, 質地也沒有像之前那樣這麼稠~ 夏天用的話也不至於厚重!算是認真改善原本的問題,很值得讚許!! 男友也被我推坑, 他的酒糟改善很多!! 比較常在蝦皮買搭配信用卡也有回饋以一條不到500元的乳液, 可以用一個冬天來說這價格很不錯【Cerave身體乳】去年在好市多看到特價組合買來試試看! 只是好大一桶就算全家一起用都ok, 本來覺得摸起來油油的,不太喜歡, 實際使用意外好推開好吸收~~ 用量也可以很豪邁, 會再回購! 運動紀錄為了逼自己開始運動報名教練課(笑) ,發現運動真的是很好的舒壓管道 (雖然當下都好想偷懶或放棄) https://i.imgur.com/MN7Gk2A.jpg

https://i.imgur.com/oKSXg1C.jpg

最後分享辦公室的舒壓小物(快被客戶氣死時爆捏一頓很療癒) https://i.imgur.com/F7fy0g3.jpg

男友日本出差買的馬利歐無敵星星紓壓球!!被客戶氣到就狂捏!! 奉勸大家在辦公室都需要擁有一個 https://i.imgur.com/QRwOZqy.jpg

還有腸太郎束口袋(買innisfree紅茶組合送的)有一次找不到星星改捏他發現手感也滿好的(到底多暴力) ,平常把它拿來裝棉棉們敬每一個位在職場打滾的大家,苟延殘喘之餘慢慢找到生活的平衡雖然還是常跟朋友們哭么不想幹了好想離職!!但在財富自由之前還是乖乖認命上班去(笑) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.192.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1697713418.A.AA2.html

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dndndn11

10/19 20:34, 1年前 , 1^F

10/19 20:34, 1^F

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c556622

10/19 22:29, 1年前 , 2^F

10/19 22:29, 2^F

我第一年開始工作體重暴增10公斤

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ivyfei

10/19 23:01, 1年前 , 3^F