[分享] 自我提升的方式--寫作
自我提升的方式— 寫作
讓我來講講我的故事好了，其實，在發「女孩一年改造法」這篇文之前，我並不
覺得我自己是個有資格發文的人。當時我已經看了很多很多書，還有很多國外的material
，自己其實還沒把這些東西完全融會貫通，也常常卡住。當時回到catch板看到zonnebloem
的發文，很高興地寄信給她，希望可以跟她一起努力，我記得當時她鼓勵我把我看過的東
西寫出來分享給大家知道，畢竟看過國外source的人不多。
受到她的鼓勵，我決定把我以前看過的書跟裡面所有我覺得重要的觀念全部整理
給大家看，那時我也只是想要「整理」，並沒有想過，透過整理之後我可以了解跟貫通那
麼多觀念跟把之前失敗的經驗完全跟寫作內容連成一貫。系列寫完我發現我進步好多。
我並沒有想要教人，我只是想要分享，我也不覺得我有比別人厲害，因為所有人
的潛值都是平等的 只要夠想要改變願意為此付出，每一個人都可以。所以我不是很喜歡
別人叫我大師，我會覺得很有距離感，畢竟我也還只有21歲，所有寄信過問過我問題的人
，似乎只是把我當成問題的解決者，而不是一個可以當朋友的人，其實讓我頗失望顆顆
寫作有某種能量，我是在寫作的過程當中把所有的觀念跟看過的資訊重新消化、
釐清，為了讓整個系統有脈絡讓人能夠看了之後真的能夠依循文字改變自己，我花很多時
間在想要怎麼開始寫，順序寫些什麼，跟怎麼把這些東西分門別類。
光是閱讀是沒有用的，讓我來告訴你為什麼寫作可以提升自我。
一、整理資訊和你的思緒
你學到的比閱讀你文章的人更多。
這就是為什麼我想要花時間寫這些文章，因為我學到的其實比正在看文章的你們
還要多很多，在寫作的過程當中我把我看過的東西用我自己的話再講一遍。
我們的腦袋透過資訊的吸收、思考、對應到生活、產生共鳴，然後試圖用自己的
話講出來你必須組織，組織的過程會把很多問題都釐清，甚至找到新的問題。其實這跟讀
書一樣，為什麼有在做筆記的人功課都比較好？因為他們也是透過這樣的程序在吸收自己
接收到的知識跟訊息。
所以我很自私der，我是為了自己在分享，因為Z>B 哈哈
二、重覆的力量
「要把一件事情融會貫通，最好的方式就是拿來教會別人。」
一個概念你去完全理解與相信，必須透過不斷重複來使自己完全相信這個「概念」，在心
理學有提到我們在學習其實是透過「制約」來學習一個概念（有興趣可以自行google），
簡單來說我們現在你們所相信並且成為真實的概念，就是透過一直「重複」，教育體系的
「重複」灌輸，教你相信的概念，使之成為你的「真實」。（這也就是為什麼小孩子的教
育不能等，洗腦都是從那邊開始的囧）在佛法的說法裡面這個叫做「八識薰變」。例如我
們教育一直要我們相信「失敗為成功之母」「一好沒有兩好」「經驗法則至上」等等，教
育我們「筆」是一隻「筆」而不能是其他東西。其實某種程度來說，「教育」其實是限制
人的無限潛能的「限制」的原因之一。好吧離題了XD 我想要說的是，一個新的概念要植入
你的腦海「內化」必須透過不斷重複提到，不管是跟別人說、跟自己說還是寫出來、再度
思考，都是「重複」。
如果對這些概念有興趣以下有幾個關於教育的ted talk提供給大家看：
學校教育如何扼殺創造力（字幕在右下可自己挑選）
http://www.ted.com/talks/ken_robinson_says_schools_kill_creativity
用駭客思維學習
https://www.youtube.com/watch?v=UJKitCtkti0
智慧財產權與法律如何箝制創造力
http://danaslifeingredient.wordpress.com/tag/ted-talk/
三、與人交流
「至少有一個和全世界溝通的管道，讓你可以不斷的把想法跟計畫和大家討論，
減少過度自閉的可能。」
寫作這個東西是可以訓練的，越寫會越好，它可以訓練你的表達能力，並且寫作
不是指你在家裡面寫給你自己看自己爽就好，要寫給別人看，強迫你把思緒整理清楚。跟
學習語文一樣，我以前常常在網路上找外國人聊天，在試圖表達自己的意思給別人知道的
時候，我就會學到很多東西。其實嬰兒在學習語言的時候對於語文的規則等等也是處於這
種狀態，我們會去學習我們平常聽到語言的「一般規則」試著表達自己的同時，不斷地
trial and error，把行不通的淘汰掉。寫作也是如此。在你寫作完成給別人看的時候，你
的目的是要讓人了解你的意思，溝通交流之中你可以得到他人的回饋，你可以知道別人心
裡在想什麼，即使你不認同或別人不認同你，你可以知道這世界上到底還有一些什麼樣的
價值觀，培養你自己的同理心。(不要怕被噓XD)
（如果對語言學習理論有興趣的人我應該不久之後會寫一篇文章放在我的網誌裡分享如何
有效地學習新的語言，但這與catch無關，大家請自己去看XD）
我在分享我自己的文章給別人看的時候我自己也會再看一遍，試圖用那個人的角
度去解讀我自己的文章，其實這個蠻好玩的，你會試著練習用別人的角度看事情。另外記
錄你自己的思緒能夠讓你有個東西能夠在未來檢視自己的過去的看法、自己的成長、甚至
是記得自己的初衷。
分享甚至可以讓你認識更多人，在catch發文之後我認識了很多新的人，很多很神
奇的人、事、物，不論是愉快不愉快地對我來說都是個經驗與學習。當然也收到很多詢問
的來信，教學相長，我在提供很多人建議之中也學習到跟回想以前自己的盲點跟重新去思
考別人的看法，我只能提供我的判斷，但我的判斷不一定正確，如果有稍微幫助到一些人
或是看了我的文章能夠讓你的心情好一點，我就覺得我的努力一點都沒有白費:)
我覺得catch板是一個很好的地方，大家都很熱心，雖然偶爾會有一些吵架或是讓
人不高興的酸人，但我覺得不論是為了什麼事吵都不要懷恨在心，昨日種種昨日死今日種
種今日生，我們都不斷在跟人衝突、交流、共鳴之中學到很多東西，我們都只能為自己負
責，我們任何一個人都必須自己面對自己的人生，即使表面很光鮮亮麗，真正的你到底是
否光鮮亮麗，只有自己清楚，我們不需要做給別人看，因為別人不能替你負責你所做的事
、不能替你承擔你行為的後果。
這個人生，都是自己來、自己走，我們只能夠靠自己，但必須透過他人來成長、
透過他人生活、透過他人建立很多東西。所以沒有人是沒有價值的，人也隨時都在變，不
要耽溺于過去甚至是未來，就是活在當下。
一起活出精彩的人生吧ya 鼓勵大家多來寫分享文~~~~~
讓catch板活躍like never before :DDDD
「其實你吸引來的這群讀者，也會給你很多的能量。好的文章，他們會幫你分享
、推薦。好的想法，他們會吸收，融入他們的思想中，再散播給其他人。他們會和朋友聊
到你，會和老闆提及你，很多時候，機會就會從這中間開始產生。」
括弧內文字節錄自Mr. Jamie 我的成長磨練：天天寫網誌
http://mrjamie.cc/2012/06/11/blogging-every-day/
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Dana's Lifeingredient
http://danaslifeingredient.wordpress.com/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.54.223
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1399445960.A.6E0.html
※ 編輯: shunn (36.225.54.223), 05/07/2014 15:00:23
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其實看你想寫什麼啊 例如學運那時候就很多人機出思辯的火花
針對社會議題、生活周遭的現象、或是電影心得等等都可以
我覺得寫生活流水賬是不會有什麼幫助啦
要經過一般思考整理過後的文字 其實也不用追求優美 除非你要當散文作家
不然其實別人以別人能夠理解為主
※ 編輯: shunn (36.225.54.223), 05/08/2014 12:50:41
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