[轉錄][心得] 巴火鍋不是重點
※ [本文轉錄自 STREET_BALL 看板]
作者: olama (照片替我說) 看板: STREET_BALL
標題: [心得] 巴火鍋不是重點
時間: Wed Dec 3 23:56:26 2008
重點其實是應該是在最後
我想跟大家分享說我有這個奇怪的習慣
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身為一個有在運動的人，偶而打打籃球是很合理的!
身為一個會打籃球的人，會跟別人一起play也是很合邏輯的!
然而play時，有防守有進攻也是無法避免的!
大學參加系籃，認真的練習了籃球之後~
發現防守才是我的專長。
那麼我可以再大膽的說一句!!
身為一個最佳的防守球員，蓋別人火鍋也是很合邏輯的！
那麼，既然無法飛身灌籃，拉竿灌籃，罰球線起跳灌籃，或是像櫻木灌在別人頭上...之類的。
那激勵士氣的最好方法，漂亮的蓋下別人的火鍋！絕對是一個好選擇
絕對會讓自己與隊友大呼：讚啦！
就像多年前，我與大學同學常常配合S1，能夠美妙到讓對手的球員也忍不住鼓掌說好啊！
那種要合作的事情往事只能回憶了~!(現在都只剩自己去跟不認識的一起打)
那剩下能自己努力的，無非就是努力的去蓋別人的火鍋。
在進攻的模式上，最近努力的練習了投三分球，
偶而手感好的時候，可以發揮的不錯，但是稱不上是個三分射手。
又有鑒於最近年輕人的身高與彈跳能力越來越強，
所以也練了拋投!(絕對不是拋頭露面)
這是比丟三分球更需手感的出手方式，真的就只能偶而用用...囧
再說，年紀大了，以往那種explosive first step也不復存在
那我就更需要蓋火鍋來證實我在球場的價值!!!
OK！蓋火鍋需要的是什麼：
1.盯住你的目標，他的手...
2.判斷他要跳投，或是上籃
3.你的目標最好是一個極度有自信，或是殺紅眼的人，他絕對會自己上!!
4.跳投的話，你只需面對他往前奮力一跳
5.上籃的話，你的手要跟他的手平行的舉著跟到底
6.防守時，手部的動作要記得，無時無刻兩隻手都要張開!增加守備範圍~!
7.防對手切入的時候，可以用兩支張開的手做陷阱 - 假設你面對他，
手呈9點鐘的形狀，可以誘使他切你的右邊
反之手呈3點鐘形狀，可以誘使他切你的左邊!!
8.切入的防守要記得，對手80%會把其送到籃板去做擦板的動作，
少數人才會用挑籃的 1:有意識到你已經干擾到他，突然改變動作
2:很花俏的人<---得手率不高
所以你要做的就是封住籃框與籃板中間的路線，封蓋率真的很高!
9.蓋火鍋絕對不是打排球，所以不能揮臂!只要伸直就好，然後往上跳~~
碰到球的瞬間，再把它順勢搧掉
10.付出一點犯規來學習也是正常的
11.不是個子比自己小才好蓋，因為小個子通常速度快
12.多練習防守腳步，才不會失去重心
13.跳起時假設右手先往前封阻，但對手卻做了假動作，
這時無須擔心，你在快要落下的時候只要立刻把左手也往上打直，
你可以出其不意的封阻到。因為做完假動作的下一個動作，通常比較沒有那麼有爆發力！
14.跟好你的對手，多餘的抄球動作不要做，只要干擾就好了
15.速度比你快的對手，先請你的隊友去黏他。然後當對手切入時，過去補防也是一個好選擇
如果按以上你還不能蓋到任何一個火鍋，那表示你該增加體能
或是對手太強了，就好好做干擾防守吧!
以上就發表一點自己的淺見，
跟我打過球的應該都知道，我真的是還滿會巴火鍋的吧？
但防守重點絕對不是只有一心想著去巴火鍋而已，
雖然我偶而會這樣XD
而且，這篇的重點是，我巴到火鍋的時候，都會不自覺的發出怒吼一聲，
碰到球的瞬間就叫出來了=.=
自己都覺得不好意思><"
阿不然是怎樣，叫都叫了
XDDDDD
發這篇文都覺得有點不好意思...
好像我很厲害=.="
可是過了25歲之後，體能逐年在下降
年輕時多動一動，老了才不會後悔XD
沒想到第一次在籃球板上就發了這種文章
請各位大哥手下留情><"
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先搶先贏，慢來幹你娘
(上面沒押韻？請用台語試試看)
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不知道有沒有人看過NBA百大好球，
這一片長度約50分鐘，裡面有10種進攻或防守好球的前10名
例如：灌籃，抄截，團隊合作，阿咧you，火鍋，忘了其他五種
其實火鍋這邊，最推olajuwan跟jordan那兩顆
olajuwan這顆是對手在後場抄到球快攻，然後他迅速的跑到對方前場，
將球搧到觀眾席上去。
一個中鋒，在快攻的前鋒後面追上來，然後送他一顆麻辣鍋
這個太令人震驚了!!!
所以LBJ跟olajuwan這種我們學不來的..那是天份來的
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12/04 08:28,
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是啦!講到這個，要補充說明一下，正面投籃的封阻其實很難
需要爆發力，這種我也是偶而蓋的到，畢竟我不是職業球員
不是每次體能狀況都是最好的。有時候也會跟朋友喝完酒才去打
整個人超級遲鈍(囧)。加上我本人有咬手指頭的壞習慣，手指頭常破掉
另外，其實發這篇文不是要教大家，只是一點心得分享，
至於我最後寫的怪習慣，怎麼都沒有人要討論一下XDDD
我真的會不自覺的吼出來....
※ 編輯: olama 來自: 220.132.129.119 (12/04 10:04)
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12/04 15:33,
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There once was a true love presented before me;
I didn't cherish it. Only upon losing that love did I feel great remorse.
The worst pain in life is no more than this.
If fate can grant me a second chance, I will say three words to her:
"I love you." If there must be a time limit, I wish... ... 10,000 years
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◆ From: 220.131.224.69
轉錄這篇是給霖霖 板哥 還想在內線防守的人看的
火鍋不是隨便就出手的 要建立在好的防守上
成功的男人背後有躺一個女人
成功的進攻背後有堅強的防守
還有大二的或是經理 沒事去籃球規則板看些東西
自己要想要多想些技巧 也要在合理的規則下
(那天對醫影比賽 對方進球 阿ken應該是直接拿球開場
不是還傳球給我開球 這樣正式比賽就是直接出場換對方底線開球
這樣比在中場失誤還嚴重)
大一還是先練好基本吧
經理無聊看些規則也不會覺得籃球只是傳球跑步球進籃框的運動
(吹板哥拉手先犯規 醫影經理還講的出"連續動作應該求進算"這句話
她們也是有點水準的喔)
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媽呀! 下禮拜要大se 我的paper~~
※ 編輯: kc000913 來自: 220.131.224.69 (12/05 17:20)
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