還有,
老人說
我們都是拿著牙籤打球
既然如此,我們就要蛻變成狼牙棒
我也問了一下大概要怎麼練 (他真好心,一口氣把每個方面都講完了)
最近有在系館看到我的話
麻煩請來問我,然後自己平常記得要練習
另外守備都接得到球啦
可是很不流暢
我想我們應該要往上更升一級了
現在要務求以最小的動作傳出最平的球......
然後接球準備動作兩腳一前一後,該趨前就趨前
像今天那個模範游擊手臂力真的是很誇張 ......
然後是個別的加強,豬頭和便便和小巨,
你們要鍛練下盤
真的有心的話,要怎麼作你們自己知道
還有把球送回內野請迅速一點
絕對不是接球後才決定傳哪
而是接球前就要知道傳哪,接到後就什麼都不管
用最快的速度與動作傳出平的球
假如傳不到那算準彈跳傳
今天人家說我的守備動作比你們都流暢許多
身為外野手的你們要警惕一下
至於ANNCY,目前是有時會不知道該拼還是該退
以及第一時間判斷還不夠精確,然後就是準度的問題了
外野手平常練習時也請僅量趨前接球,練習以最快的速度傳回內野
比賽時則是求穩,但是遇到要拼速度時
因為平常有練,所以就比較不會慌忙中發生錯誤
還有GOTOP
今天被稱讚接得還不錯
可是拿著手套跑實在是慢又不好判斷
所以跑操場時請戴著手套跑,然後放在胸前
從平常就養成習慣
OYASMI的話ㄋ
請多來練球就夠了
你只要加強心理素質和衝刺速度就夠了
你基本動作原本就不錯了
請想起你PO那篇"吼"時的心情
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展開勇猛的翅膀 迎向健康的前方
重新建立多年的夢想 榮譽就在球場
縱然汗水和淚在臉龐 經過失敗後決不憂傷
看我們 三振 封殺 守備強
揮出勝利的全壘打
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◆ From: 140.112.30.161