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討論串[心得]今天練球的一點意見
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#1
[心得]今天練球的一點意見
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者annk99 (忙碌讓人變的簡單)時間16年前 (2008/10/01 20:37), 編輯資訊
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有幾個點要提醒大家. 第一個 投球的時候手肘一定要抬高 差不多在耳朵的高度. 這樣不僅會有力氣 也不容易受傷 (而且也不會像我一樣姿勢那麼醜= ="). 第二個 接滾地球時 把腰"沉下去". 重心放低並不是彎腰 是像蹲馬步一樣 腰馬合一XD. 在移動時也不要讓重心起來 接傳都保持著低重心的姿勢 才會
(還有103個字)
#2
Re: [心得]今天練球的一點意見
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者laipc (chenchen)時間16年前 (2008/10/01 21:11), 編輯資訊
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我覺得大家對"手拿高"有一些不了解. 簡單來說 位能準換成動能 你們可以試著拿到比頭還高. 往目標物"壓". 如圖http://farm3.static.flickr.com/2174/1552759054_9978987f57.jpg?v=0. 有點誇張 不過就先拿那麼高吧XD. 今天看你們接每個
(還有19個字)
#3
Re: [心得]今天練球的一點意見
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者tanchi (剛毅木訥的土木系學生)時間16年前 (2008/10/02 01:47), 編輯資訊
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突然發現. 這三點. 我上週三在球場通通講過. 不過好像沒有跟全部的人講就是了. 賴批西po的歐咖機馬也不錯看. 不過我想強調的還是一張圖片. 還是麥當勞裡面的王葛格. 不是這張但很類似這張http://0rz.tw/a84Qj. 如果表情能做到那就更漂亮了. 下次去吃麥當勞多注意一點. --. ※
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