[閒聊]小腹外凸的問題

看板CareerLady作者 (桔子)時間14年前 (2010/11/17 09:18), 編輯推噓4(404)
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其實這好像是求學以來就有的問題了 就是我站立及走路時腹部會不自覺往前凸 再加上在職場這些年來,臀部日益增大 於是造就了完美的"S曲線" 每次照鏡子時都覺得好難看 曾試著縮小腹,但都在不自覺中鬆懈 所以想買可以改善的產品來用 不知版友有沒有這方面的資訊可以介紹一下 對了,我還有一些駝背,會是跟這有關嗎 看了版規,不確定能不能PO在這 如違反版規,請告知,會立即刪除 麻煩各位了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.120.113.182

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每天貼牆站三十分
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不要駝背 練瑜珈跟有氧運動幫助伸展都很有用
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我也是小腹凸凸+駝背
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穿高跟鞋,會自動挺直腰桿
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瑜珈!我以前還有點駝背,現在人家說我很挺,肚子也平多了
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身高還增加了一點點(國中以後就沒再長高過了呢QQ)
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走路姿勢有問題,要整支大腿抬出去&挺胸走,才會消小腹跟後腿
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可以跳草裙舞基本動作,不會變瘦但小腹&腰圍會變小
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文章代碼(AID): #1CuorWSy (CareerLady)