[閒聊] 請保重身體
今天去張純龍中醫診所
因為虎口被球棒震到在痛
推拿師無意間發現我右手臂有一條韌帶還是筋完全移位
他說要弄到這樣還挺不簡單的 XD
所以各位小朋友
先做適量的重訓慢慢增加肌力
練單底層的時候不要太 over
免得像我一樣喔 :D
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