[問題] 長期腰酸看診推薦

看板Chiayi作者 (小保)時間3周前 (2024/06/01 13:16), 編輯推噓10(1005)
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10幾年前腰有受傷過,以前也有看診+復健,也有減輕症狀,但近1年來腰痠的毛病已經陸 續困擾我一段時間了,常常要擦酸痛藥膏,平常只要坐著沒靠到腰部,就會酸痛,最近情 況越來越嚴重,所以想請問大大們嘉義是否有推薦看腰痠的醫生或診所,謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.209.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1717219010.A.F47.html

06/01 13:46, 3周前 , 1F
楊梅怡仁
06/01 13:46, 1F

06/01 15:46, 3周前 , 2F
物理治療?
06/01 15:46, 2F

06/01 15:48, 3周前 , 3F
或許健身加強肌肉試試
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06/01 16:15, 3周前 , 4F
建議找徒手物理治療 ,酸痛狀況改善後可找專業教練加強肌
06/01 16:15, 4F

06/01 16:15, 3周前 , 5F
肉力量
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06/01 16:50, 3周前 , 6F
建議做核磁共振檢查,有些不好的東西會造成腰痠
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06/01 18:47, 3周前 , 7F
嘉基找神經外科做檢查先吧,看起來是神經受影響
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06/01 20:31, 3周前 , 8F

06/01 20:34, 3周前 , 9F

06/03 12:55, 3周前 , 10F
練核心肌群我覺得有差
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06/03 22:44, 3周前 , 11F
健身房有一種叫羅馬椅的機器,把腰力練起來吧
06/03 22:44, 11F

06/03 22:45, 3周前 , 12F
神經外科,照個x光之類的看看
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06/05 16:39, 3周前 , 13F

06/05 16:39, 3周前 , 14F

06/06 23:53, 2周前 , 15F
練核心運動
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文章代碼(AID): #1cMgx2z7 (Chiayi)