[疾病] 腸胃問題

看板ChineseMed作者 (kilolam)時間15年前 (2008/12/09 01:11), 編輯推噓0(0012)
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各位好 我原本沒有腸胃的問題,也沒有便秘,排便都很正常順暢。 幾年前吃壞肚子,之後就開始出現便秘的症狀: 排便的時候很困難,有時候一天排兩三次,有時候兩三天才排便, 晚上如果想排便卻又便秘的話,當天晚上就無法睡覺,偏偏一到晚上就便秘。 當時的生活習慣: 大魚大肉,但是從不吃炸物,也從不吃冰冷的任何東西,每餐也有吃大量青菜和水果, 完全不吃零食,完全不吃燥熱的食物(例如 麻油),不吸煙不喝酒不吃檳榔, 有熬夜(便秘,愛玩,生活作息不正常),每天喝非常多水,常常有在運動(因為我有參 加球隊,常常要練球)。 當時也有看過中醫和西醫,西醫都只是說要多喝水和多吃青菜,沒開軟便或瀉藥; 中醫斷斷續續吃了一段時間,也沒效果。 ------------------- 不過最近半年的情況改變了,先說一下最近半年到目前的生活習慣: 少魚少肉,從不吃炸物,也從不吃冰冷或很熱的任何東西,每餐也有吃大量青菜和水果, 完全不吃零食,完全不吃燥熱的食物(例如 麻油),不吸煙不喝酒不吃檳榔,熬夜(因 為便秘),每天喝非常多水,每天固定有在運動(不過時間比以前球隊少很多)。 目前的症狀: 每天都會排便,早上1~2次(排很多,好排),下午1~2次(排很多,好排) ,晚上1~2次(排很少,非常難排!)。 只要拉肚子之後,接下來就會嚴重便秘(而且拉肚子的量非常少); 吃稍微冷的東西或太熱的東西就會馬上拉肚子(喝牛奶也會馬上拉肚子); 如果等到肚子餓到咕嚕叫或肚子痛再來吃東西,一定拉肚子; 一吃麻油之類的燥熱食物會嚴重便秘。 這裡要做些說明: 以前的熬夜有一半的原因是因為愛玩、生活作息不正常,另一半的原因是因為晚上幾乎會 便秘。 但是現在熬夜的原因完全都是因為”一到晚上就肚子痛想廁所但是又便秘”, 就算我很早上床,也是會整個晚上跑廁所。 有試過火龍果和地瓜,白天都很有效,晚上一樣沒用; 老實說我的情況很奇怪,每天都會排便,白天的排便量很多又順暢....這沒有便秘阿; 可是一到晚上就會肚子很痛,然後卻便秘排不出來。 目前看了兩個多月的中醫,情況依舊。 有的人建議去照照大腸鏡,但是我很排斥大腸鏡(而且那個要先拉肚子)~唉。 想請問一下,是否有版友有類似的經驗呢?有解決的辦法或建議嗎? THX! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.233.214

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換一位中醫師看
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12/09 01:21, , 2F
另外,渴了才喝水,不需要因為"一天xx c.c."的緣故刻意喝水
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12/09 14:54, , 3F
目前看的中醫師是第三個中醫師...0rz
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喝水是渴了才喝,沒刻意去多喝水
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12/10 11:18, , 5F
原則上是排掉多少水分,就補充多少水分,維持平衡
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12/11 19:57, , 6F
青菜可以少一點,佔每餐的1/5就好(正餐加水果)
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12/11 19:59, , 7F
外加去練氣功會有意想不到的效果
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12/11 20:00, , 8F
原PO白天就把大便都"拉光光",晚上陽氣不足,導致原本脾虛的
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更加嚴重,白天無法消化食物,晚上又沒有陽氣去推動食物
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12/11 20:04, , 10F
原PO如果要去找西醫,去檢測有無食物過敏吧,這也是一個方向
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12/11 20:05, , 11F
常常有人對於太平常的食物過敏而不自知
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原PO白天就把大便都" https://muxiv.com
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文章代碼(AID): #19FLLGdx (ChineseMed)