[討論] 先發投手調整方式
1年多前的棒球周報
訪問吳思佑 問他先發怎麼調整
以投1休4來說
第1天 完全休息 做熱水療 請防護員按摩
第2天 慢跑10公里
第3天 牛棚練30顆
第4天 拉長球(50公尺)30顆
不過這是1年多前看到的了 記憶模糊 可能有誤
請問有強者知道先發投手的詳細調整方式嗎?
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投手不能看投球局數 看用球數較準
1年2000球算極限了 超過太多 手不傷也難
中職有個投手１年丟了３６５４球
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.21.210
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