[日記] 萊恩獅減肥日誌-20140103
第幾天了\(‵▽′)>:2014/1/3 (63.0/36.5)
早餐:培根蛋三明治 442 ┐502
紅茶 60 ┘
午餐:統一肉燥米粉 271 ┐341
茄子/芹菜/苦瓜 70 ┘
午點:巧克力牛軋糖 225 225
晚餐:黃豆牛肉麵 617 ┐
高麗菜炒金針菇 82 │754
橘子 54 ┘
────────────────────────────
+1822
運動:無
喝水量:995cc
嗯嗯:無
今天的心情:
1.菜單好像有比較像樣一點了,歹鬥陣的同事也默默的人間蒸發了。
新年新希望喔.....一步一步奪回人生主導權吧!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.122.112
推
01/04 20:20, , 1F
01/04 20:20, 1F
推
01/04 20:31, , 2F
01/04 20:31, 2F
→
01/04 20:55, , 3F
01/04 20:55, 3F
→
01/04 21:10, , 4F
01/04 21:10, 4F
推
01/04 21:49, , 5F
01/04 21:49, 5F
推
01/04 22:56, , 6F
01/04 22:56, 6F
→
01/04 22:58, , 7F
01/04 22:58, 7F