[日記] 失戀大翻身 D5
第幾天了\(‵▽′)>: D5
目標：減掉12kg/10%體脂肪 達成：-0.3kg/0.1%
早餐:被抽了3管血 之後吃了一排鐵板麵 上面有小片豬排&荷包蛋 吃完拉肚子...
午餐:全家關東煮4隻 店員送的2口烏龍麵 白蘿蔔3塊 茶葉蛋*1 抹茶拿鐵
晚餐:英國藍紅豆奶茶無糖 喝完拉肚子...
運動:待會來騎30分鐘
喝水量:超過2000cc
今天的心情: 覺得今天糖份攝取太多
但經期又被抽血，當作一點小補償吧=)
工作太忙太忙了...但上司交辦給我更艱難的工作也是對我的肯定
加油～
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