[日記] 10kg計畫-1
一天過了，也是一天開始
好久沒有好好努力為身材著想了...
最後一次日記是n年前，後來有瘦到59
之後太幸福又胖回來了....
現在要為了拍美美的婚紗努力！！！^v^
（結果是一天吃完了才在開始想努力...=口=.)
不管！只要有開始，隨時都可以！
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105/10/3-day1
早餐：玉米蛋餅
午餐：麵包，奇異果
晚餐：麵包+菱角，黑咖啡，柿子，巧克力
今天早餐吃完就去看醫生，昨天也因為感冒喉嚨痛請假，真希望聲音能夠快點回來
不然要一直請下去...
檢討一下今天，
今天完全就是澱粉的一天
沒什麼營養,頂多有吃水果補充一下...
也沒運動，雖然目前是病人，不過應該還是可以小動一下
明天要開始好好規劃！
睡前：64.1
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真正的幸福 莫過於
-知足
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