[日記] 10kg計畫-30
第幾天了\(‵▽′)>: 105／11／1—day30
早餐: 睡到飽
午餐: 饅頭，黑咖啡，雞肉飯糰
點心:咖啡250,
水果：蘋果一塊
晚餐: 乾麵
運動:x-bike35分
喝水量:600
大姐來訪：不來就是不來
起床 : 64.0kg
睡前：64.7kg
今天的心情:
昨天失眠了，沒睡好
感覺頭好暈痛...
好像感冒了，
可是還是要打針，要腳踏車...
-----
Sent from JPTT on my OPPO R7g.
--
█ █ 卡
█ █ 滋 滋
█▁▁▁█ 卡
︽ ⊙ 無名被我吃掉了
▼▼▼▼▼ < 滋 ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
▲▲▲▲ 卡
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.19.208
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1478015871.A.15E.html
※ 編輯: peilysukiryo (1.161.19.208), 11/02/2016 01:09:38