[請益] 奇怪的失眠—午睡沒睡著，晚上難入眠
最近有睡眠障礙，比較常見的現象如標題。
通常午睡若能睡著，約一個小時左右，晚上約十一點睡覺能輕易入睡，反之午睡不成，晚
上就要吃安眠藥了。而平常晚上睡覺也容易早醒，只能睡五個多小時。
個人年齡六十出頭，有人能解釋這種異常現象嗎？
去看過精神內科，跟醫生談過病象後沒說什麼，直接開給安眠藥了事，個人自認無心理病
因。
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