[問題] 怎麼控制手腕

看板Drum作者 (practice)時間17年前 (2007/06/10 12:37), 編輯推噓7(7推 0噓 7→)
留言14則, 8人參與, 最新討論串1/1
我每次打點的時候肩膀都會很酸 問過老師後，他說我打的姿勢不對 要用手腕 可是我揣摩了好久 雖然速度有進步 但是老師說我還是動手臂 所以肩膀才會酸 但是我沒辦法控制阿@@ 難道要我兩隻手臂上石膏 才能訓練到只有手腕動嗎? 問過其他人他們都要我放慢速度練 放慢速度就OK， 但是差不多在130的時候就會發生這種情形 該怎麼辦呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.158.37
推
06/10 13:21, , 1F
不能操之過急...可能是腕力還不夠吧
06/10 13:21, 1F
推
06/10 15:08, , 2F
放鬆是一大重點...不管手腳
06/10 15:08, 2F
推
06/10 16:17, , 3F
腕力要怎麼訓練阿?到處去比腕力嗎XDDD
06/10 16:17, 3F
→
06/10 16:29, , 4F
肩膀會酸? 從來沒遇過這種情況 我會酸的是大拇指下方那塊
06/10 16:29, 4F
→
06/10 16:43, , 5F
我也會酸大拇指，但是也只有左手酸，右手沒酸過
06/10 16:43, 5F
推
06/10 17:13, , 6F
我右手脕會痛才慘...疑似去年工作扭到的舊傷= =
06/10 17:13, 6F
→
06/10 17:15, , 7F
很怕之後都這樣....只要大力一點打一下子就開始痛了..XD
06/10 17:15, 7F
推
06/10 23:08, , 8F
打點會酸的原因主要都是手部不夠放鬆也就是太用力或用錯力
06/10 23:08, 8F
→
06/10 23:10, , 9F
手腕和手指力道夠的話自然會找到鼓棒的重心 punch就會好聽
06/10 23:10, 9F
→
06/10 23:11, , 10F
我練腕力的方法是把鼓棒緊握在手掌中練打點 只純用腕力
06/10 23:11, 10F
推
06/12 15:33, , 11F
嗯嗯~這各方法我試過了，還蠻有效的，可是很不放鬆耶囧
06/12 15:33, 11F
推
06/22 17:00, , 12F
其實男性啥麼時候手腕用最多全身又最放鬆......
06/22 17:00, 12F
→
06/22 17:01, , 13F
就可以體會
06/22 17:01, 13F
→
07/03 01:02, , 14F
jamestan95兄..........
07/03 01:02, 14F
‣ 更多 eva0624 的文章
文章代碼(AID): #16Qt_pec (Drum)