[閒聊] 不願意面對的真相

看板FITNESS作者 (來點氧氣吧)時間14年前 (2010/02/20 22:00), 編輯推噓34(34推 0噓 22→)
留言56則, 41人參與, 最新討論串1/1
年假還剩一天 剛量了體重 恩 很好 已經久違了八字頭 出現啦 XD 體脂 很好 25% 這兩個數字 大約是我開始運動前的數字 公司前輩 在我進公司的時候 跟我閒聊 說我有早起運動的習慣很好 希望一兩年後 還能聽到我同樣地在晨跑 不用一兩年了 工作差不多剛滿一年 身材差不多 快打回原樣了 XD 也是啦 運動這檔事 本就是不進則退的 以上純粹閒聊 今年這個過年你胖了嗎? XDXD PS:話說我三月還有一個國道馬 半馬 我苦阿...... -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.155.30
推
02/20 22:06, , 1F
亂吃零食不過每天跑健身房所以打平XD 三月也要跑國道:p
02/20 22:06, 1F
推
02/20 22:10, , 2F
打平+1
02/20 22:10, 2F
推
02/20 22:34, , 3F
打平
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推
02/20 22:38, , 4F
不敢站體重計+1
02/20 22:38, 4F
推
02/20 22:42, , 5F
8.5%->10% 今天康是美量的 = =+
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推
02/20 23:15, , 6F
打平
02/20 23:15, 6F
推
02/20 23:22, , 7F
不想面對+1，我3月也是要跑國道全馬XD，一起加油
02/20 23:22, 7F
推
02/20 23:26, , 8F
不敢量，因為剛剛還在吃，不過我褲子沒變緊，應該是打平吧
02/20 23:26, 8F
推
02/20 23:40, , 9F
不用量就知道變胖很多 囧！
02/20 23:40, 9F
→
02/20 23:47, , 10F
不願面對+1(-.-)
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推
02/20 23:48, , 11F
變超胖...完全不敢面對
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推
02/21 00:17, , 12F
我瘦了2公斤 因為我過年都在上班 但是我中晚餐都吃
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02/21 00:17, , 13F
3碗飯
02/21 00:17, 13F
推
02/21 00:25, , 14F
過年我們回中部 沒帶燕麥和糙米只有買白米(方便) 結果吃
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了在中部的第一餐後 我爸又買了麵.. 他說: "看你吃飯 我
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怕家裡米會不夠" (我胖蠻多的 ^_^)
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推
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瘦2KG~還好健身房在我家隔壁
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推
02/21 00:43, , 18F
打回原樣+1 所以認命重來了!!
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02/21 00:47, , 19F
請問滑直排輪會瘦嗎
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推
02/21 00:57, , 20F
會的，不過要小心安全~~
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推
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上面oxymoron的推文讓我笑了XDDDD 後面的^_^太有趣了
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我也不敢量 不過我打算過年後先加倍運動個兩個禮拜 應該就會
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回來了吧~
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瘦一公斤
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體重沒變，但卻可以穿小一號的庫子XD
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推
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從今天開始要加倍運動了....
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推
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應該沒變胖 每天就是看武俠小說和睡覺XD
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不敢面對+1,想減肥先問自己有沒有做到fitness的要求,只量體
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02/21 07:44, , 29F
重真的沒有什麼用
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推
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瘦了三公斤 因為我們家這次過年沒買什麼好吃的東西
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加上我自己有控制飲食還有每天堅持運動一個半小時 就瘦了
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推
02/21 10:24, , 32F
我是"不打算面對"的真相.XD等褲子穿不下再說(先穿裙子).
02/21 10:24, 32F
推
02/21 10:26, , 33F
反正有努力就會瘦 沒努力就不會瘦 明天開始努力好了
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我今天量了，居然胖二公斤，這是幻覺吧@@ 我每天都有運動耶
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02/21 13:13, , 35F
應該是收支沒有平衡，真該死((邊推文邊繼續吃))
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不想面對+1 /_\
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推
02/21 14:40, , 37F
瘦了1.6公斤 家裏吃素且吃很少 媽媽會逼我吃飽去散步XD
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推
02/21 17:53, , 38F
運動 + 吃吃喝喝 = 打平 XD
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推
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沒胖，因為很節制。
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02/21 23:25, , 40F
變瘦一點, 因為拉肚子 ~~ 體脂率上昇些, 得不償失 ...
02/21 23:25, 40F
推
02/22 00:04, , 41F
應該有變胖2-3KG 不過在預期範圍內XDD
02/22 00:04, 41F
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02/22 01:37, , 42F
不敢良體重.........Orz
02/22 01:37, 42F
推
02/22 03:45, , 43F
得不償失XDD
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02/22 07:54, , 44F
好不容易鼓氣勇氣站上體重計..剛好沒電..算逃過一劫XD
02/22 07:54, 44F
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02/22 09:16, , 45F
變胖ing @@
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推
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打平+1 午餐晚餐吃完就站上跑步機走路到一下一餐或睡覺
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02/22 10:16, , 47F
而且我家開漫畫店 就拿本漫畫邊走邊看 一下就到下一餐了XD
02/22 10:16, 47F
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02/22 11:25, , 48F
每天跑一小時，體重不退反進，四個月胖了共5kg!
02/22 11:25, 48F
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02/22 11:29, , 49F
應該是飲食有問題吧...
02/22 11:29, 49F
推
02/22 15:48, , 50F
好幾年沒這樣胖了....（震驚）
02/22 15:48, 50F
推
02/22 17:38, , 51F
目前我不想讓體重機這三個字出現在我的生命中(哼)
02/22 17:38, 51F
推
02/22 21:57, , 52F
沒有體重機還有體脂計等著你...還有最可怕的...鏡子
02/22 21:57, 52F
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02/23 13:35, , 53F
牛仔褲最可怕！
02/23 13:35, 53F
推
02/24 12:50, , 54F
牛仔褲超可怕的！！穿起來緊的跟什麼一樣= =
02/24 12:50, 54F
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06/12 11:02, , 55F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/12 11:02, 55F
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07/20 07:28, , 56F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/20 07:28, 56F
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