Re: [討論] 要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是?
數年前在國軍online的日子，因為是駕駛兵，所以軍旅生涯大部份過得蠻愜意的
也因此體重一線狂飆，我站在體重計上不敢相信指針竟然指著95~100公斤晃動
每天的生活，無事坐在辦公室裡面喝咖啡吹冷氣看電視，偶爾出車載長官出去趕行程
一天吃五餐，除了正常三餐外，有下午茶和宵夜，辦公室櫥櫃裡還有泡麵、餅乾
冰箱裡面有接待用的飲料、茶水、蛋糕，整個就是不愁吃喝
雖然晚上沒事都會到營區的籃球場打球，每次時間都至少1~2個小時，非常激烈
運動完之後沖個澡又跑到外面去吃宵夜，最常吃的就是鹹酥雞和pizza和飲料
我記得事務官跟我講過一句話：
「一個人若是不能handle自己的體重，那還有什麼可以handle？」
在這邊跟大家共勉之(現在體重75~80左右飄移)
--
時間就像乳溝，硬擠還是有的；
機會就像老二，緊握就會變大！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.128.66
→
04/26 16:19, , 1F
04/26 16:19, 1F
→
04/26 17:36, , 2F
04/26 17:36, 2F
→
04/26 18:09, , 3F
04/26 18:09, 3F
推
04/26 20:30, , 4F
04/26 20:30, 4F
推
04/26 20:54, , 5F
04/26 20:54, 5F
推
04/26 21:47, , 6F
04/26 21:47, 6F
→
04/26 21:48, , 7F
04/26 21:48, 7F
→
06/12 05:36, , 8F
06/12 05:36, 8F
→
07/20 02:01, , 9F
07/20 02:01, 9F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 36 之 49 篇)：