[閒聊] 體脂

看板FITNESS作者 (Light be with you)時間14年前 (2010/08/06 00:43), 編輯推噓19(19推 0噓 25→)
留言44則, 13人參與, 最新討論串1/1
話說體脂計的準確性有很大的想像空間，而我自從去年開始練馬拉松 加重訓後，體重就直直上升（大概重了三四公斤），家裏那台泰勒牌 腳踏的體脂計也很不給面子，體脂也給我直直升（從 17% 左右爬到 23% ），讓我超沒信心的。 前幾個禮拜剛好 Sam's Club （類似 Costco ）有免費的簡單健檢， 我便去了一下，他們有手握式（就只有手握）的體脂計，量了以後大 概 16% 左右，跟家裏那台差好多，讓我不曉得該相信哪台，哈哈！ 我還是自認自己很油就是了。 前天給朋友看了泳裝照片後，他說這樣應該差不多 15% 吧！ 信心稍微增加了一點，然後想說，用 google 來看看 15% 左右的體 脂長怎樣，然後我找到了這個網頁： http://www.cyclingtipsblog.com/2009/01/the-biggest-loser-week-2/ 看了以後我覺得我的體脂應該 10% 以下了吧！哈哈 沒想到外國人灌水也灌得蠻嚴重的 XD 裡面是有一兩個看起來比較接 近，像那個第一個 16% 跟第五個 18% ，我看了真是快笑死在椅子上了了 :p 閒聊完畢。 -- Some people are born on third base and go through life thinking they hit a triple. - Barry Switzer -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 129.15.127.101
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泳裝照呢？（伸）XD
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網頁打不開
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15啪肚子那麼大一個...........
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網頁裡那些人的體脂怎可能只有16% 18% 〒△〒 大肚腩
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是全身的油都集中到肚子去嗎？ 囧
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所以我說信心看了大增啊 XD
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比我的大肚腩還大QAQ
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怎麼可能16% !!
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全部都+5%比較合理 = =
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阿斗仔的SIZE咖大..
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給版娘：應該沒人想要看又矮又老的男人的泳裝照吧 XD
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就像布魯克也不想看男人的內褲一樣
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灌水灌太嚴重了...誤差怎麼可能差這麼大
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唯一一個比較誠實的大概只有最下面那個女生吧
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原po是猛男...
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yr:布魯克....雪德絲嗎？
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原PO拿他的照片跟我炫耀...卻又不准我PO(逃)..
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可以暗槓的嗎=皿=" (伸
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cbd：我用10P幣買你手中的照片( ′-`)y-～
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我想等挖啊跑完全馬那時候會更誘人..(亂~逃)
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yr說:10p 太少，我又不是喬巴。
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11p ( ′-`)y-～
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慎入...
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5/24/2008 根據我家那台爛體脂計的顯示是 25%, 約 75 公斤
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160 公分
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一年後 06/14/2009 忘記確實體重，應該是 65 以下低一點
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這之間大部分是每天一小時以上有氧運動
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變更年輕了!!
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這時候舊的牛仔褲大概塞進去一個拳頭還有剩很多
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變年輕！而且看得出消了不少油！請問手套哪買的？XD
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擺這個姿勢原因是因為後來才去找第一張來比較，所以拍一樣的
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沒誠意....你這張更本給我看得完全不一樣
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兩個禮拜前去洛磯山脈洗溫泉拍的，目前體重約 65 。
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體脂計持續往上爬，哈哈！可是我運動量比以前多很多
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所以被我冷落在冰箱旁邊的角落
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體脂計顯示 23% 崩潰 /____\
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手套的話，只要去看一場 雷鳥飛行小組 表演就可以獲得
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哇列～版娘還真的寄給我 11 貝里
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一手交貨一手交錢啊 ( ′-`)y-～
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推
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手還美白了(誤)
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推
08/05 16:58, , 44F
大推~年輕超多的喔o__O超棒的 !!
08/05 16:58, 44F
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