[討論] 吃不胖的甜食

看板FITNESS作者 (per)時間14年前 (2010/11/10 19:07), 編輯推噓15(15推 0噓 4→)
留言19則, 18人參與, 最新討論串1/1
很想減脂，但又很想吃甜食 請問有沒有值得推薦的甜食 吃了不會胖 我想到的只有零卡可樂 健怡可樂 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.30.36
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自已動作做
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你自己做算了
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自己做+1 烤烤布丁很簡單的
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吃了不會胖的甜食我還真想知道有什麼 HAHAHA
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麥片算甜的嗎!!!
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果凍的熱量其實就不高..
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把水當成甜食　喝到你喜歡都可以
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7-11有零卡果凍
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AK糖 吃多老得快!吃堅果或蛋黃容易滿足
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我討厭堅果= =自己動手做是正解
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水果優格 買低卡優格加切丁水果 很簡單吧
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其實我覺得水果就很甜欸 我都把水果當甜食吃 好吃
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不要喝喔~那些代糖會對腎臟造成負擔
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我會把仙草凍拿來微波 變成燒仙草XD 好吃耶
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海苔
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那我再推一下自己動手烤義大利脆餅(biscotti)好了
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蒟蒻乾呢?
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自己做愛玉 加金桔汁超好吃
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想吃甜的可是又怕胖 想到的都是零卡果凍
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