[心得] (偽)鐵人經驗

看板FITNESS作者 (pi)時間12年前 (2012/06/06 20:36), 編輯推噓13(13推 0噓 42→)
留言55則, 14人參與, 最新討論串1/1
其實是來取暖然後順便騙p幣的 就可看可不看啦q______q 說起來也不是113, 226這種強人等級的 僅 跑4k+騎車22k+跑4k 的石門水庫鐵人兩項 不過是很有趣經驗分享一下順便誘拐大家去玩 跑步跑一段時間 需要一點別的刺激帶來不一樣的樂趣 臉書上 fitness road_running 越看越想玩玩不一樣的 室內待久了 接觸到戶外的活動就很難回到室內了 (當然壞處也是會曬黑黑 不是所有女生都喜歡就是了) 鐵人是個不一樣的挑戰 要游泳跑步再騎車多吸引人阿 不過游泳我很爛 所以只敢挑戰兩種的 至少有點把握 哈 猶豫了很久終於在最後一天報名 趕快買了肖想很久的公路車假裝專業一下 在很會下雨的台北利用河濱車道練了個三四次就上場比賽了 比賽當天 覺得鐵人又是不一樣的境界阿 不像路跑比賽 一股傻勁就這樣報名沒關係 感覺鐵人好像多了一分專業 男生多了不少好身材(羞) 專業的裝備 車 姿態以及氣勢 看到那麼多的人都不禁有點緊張被海放怎麼辦 比賽開始後大家一樣是一窩蜂的趕快跑出去 不知道是我太不會挑比賽 還是因為鐵人兩項就挑戰比較高 跑步也是來個連續的坡 本來一窩蜂就快不了 大家都要一起緩慢爬坡速度更慢 跑過石門水庫的上方 腦子想著參加過橫渡石門水庫的朋友很厲害xd 很快的也跑進了轉換區 在轉換區的感覺很奇妙 可能是因為女生本來就不多 進轉換區看著其他參加接力組的人盯著我帶帽子牽車喝水吃能量膠 在大家的眼睛注目下然後牽車出去面對另一種挑戰 第一次比賽 第一次騎這種無限上坡的路 雖然有可以騙騙人的公路車 但身邊的人就是比我厲害 哈哈 平路我還可以靠跑步練出來的腳力巴一下人 不過到上坡就變龜速前進 而且偷偷說我一開始真的不太會變速 到第三個大坡我就下來牽車了(羞) 坡後的平地 想總不能一有坡就牽車吧 太糗了 也不像我的個(ㄏㄠˋ)性(ㄑㄧㄤˊ) 冏 我就開始研究其他人的變速 然後想說那就亂便看看吧xd 一樣上坡就慢慢騎 反正上的去就好 不過下坡就是拼命的按煞車 然後在想著如果對向有車怎麼辦 會不會摔車 雖然只有22k 但就覺得比跑步漫長很多 (其實也是真的啦 因為跑步才4k又不是多久哈哈) 就繞了一圈最後又回到了騎車的起點 按煞車按到手都快抽筋了 還有速度感很恐怖 冏 然後又回到了轉換區 下車牽車進去放車再繼續跑步 這次的轉換區時間真的很想要不出來 因為騎車騎騎腳還是有點軟 想到又要跑步就有點無力 但都2/3了 內心想這樣放棄多浪費我自己開車來做這些事情 而且都有人回來了 又出去繼續跑了 事後發現可能不是只有我自己想放棄 此趟人不多了 不過不少人都用走的 至於有沒有人放棄我就不知到了 這趟的腦子更放空 開始亂看亂想亂巴人 越靠近終點就盡量衝這是路跑比賽練出來的本能 然後我的初次偽鐵人經驗就這樣結束了xdddddd 偷渡一下成績 yeah http://ppt.cc/VSY1 http://ppt.cc/~4dI 最後 鐵人比賽的菁英真的很厲害 然後在現場雖然想著應該不要再玩這種比賽了啦 回家又默默看有甚麼鐵人兩項了 或許跑步跑膩的人 騎xbike 飛輪膩的運動喜好者 這種樂趣也可以去體驗一下 很有趣喔:p 就這樣 哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.208.133
推
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沙發!!
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推
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你騎鐵馬的感想跟我好像,我也是一開始上坡不會變速就下來牽
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車了,後來抓到如何變速後,後面上坡寧可慢慢踩也絕不下車,
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結果是上坡慢,下坡因會怕而在鐵馬關花了約90分吧~最後回到
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推
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齒比也是一門學問(茶)
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轉換區時,也一度遲疑要不要再去跑最後4K,幸好有堅持還是去跑
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一下,最後還是有完賽囉~很好玩的一次經驗!所以回家後又馬上
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報了陽明山路跑21K,整個也是在整自己啊~
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我也想報陽明山半馬 據說很漂亮呢
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觀察很久別人的齒輪比加上自己亂變 我有比較會了xd
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推
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上坡就輕齒比 高轉速
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推
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http://tinyurl.com/6psxoed <= 這個超痛的 Q_Q
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樓上想嚇死我阿Q______Q 好險我最快只有4xkph
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正妹耶XDD 要不要來玩風帆
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推
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原PO正妹,剛剛竟然沒發現...
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玩風帆出得去更帥氣喔（自以為）
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我一直在等看何時才會有原PO是正妹的推文....
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原PO是正妹
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(馬上滿足樓上林葛格的願望）
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推
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鐵人推.這周我也開始上路騎腳踏車摟.從陽光公園騎到碧潭
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原PO太正惹 導致阿龍說了還想再說~~
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那邊有不少猛男在練划船,也有不少情侶坐在河邊
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推碧潭 :D 我喜歡傍晚騎去那邊，更想買個啤酒來喝
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推
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怎辦，我覺得獎牌超好看的耶QQ
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樓上 把它搶過來
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推
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板上揪團報鐵人三項拉XD
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我有一個朋友有玩風帆是叫sailing嗎 不過他說因此有種男人
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才有的隱疾xd 那不是重點感覺風帆難度更高了冏
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我還蠻好奇版上若揪鐵人團 有多少人、哪些人會參加
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※ 編輯: liinlisa 來自: 123.192.208.133 (06/06 21:30)
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隱疾這部份我不知道啦...風帆不難玩阿
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我可以三項(會游泳!)，但應該是殿後的XDD
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板娘出現我一定出現
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喔版娘出現應該會造成轟動！
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我猜會上頭條
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我猜會上CNN
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風帆玩完晚上超好睡！
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上次有騎到碧潭過 那邊太閃了所以去木柵餵蚊子才不會瞎
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那樓上下次要騎到碧潭時叫一下 :D 我可以跟
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正妹叫阿龍 阿龍要叫我喔 我也可以跟
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林葛格你要用跑的嗎？
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喵的 我會跑死吧
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阿喵躺著又中槍QQ 我不會害死你的QQ
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哇咧 又有一隻貓中槍惹 XDD
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推
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林投姐拍謝啦！雖然我點進去就發現原PO是正咩！
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但是我太晚看到這篇了XDDDD
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免拍謝 下次請早就好XD
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我都看不懂以上在幹嘛耶 好險沒歪呵呵
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推
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淚推22k
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那原po你缺咖時可以叫我 XDD 我是運動好咖
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我也是 只要是正妹缺咖 我都是好咖 XD
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master運動好咖都在哪跑呢 tiew為什麼淚推22k哈哈
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推
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推麗莎鐵人
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推
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不是 IRON MAN 是IRON LADY
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阿龍我都在某健身房裡跑，不過騎車都是沿著河濱
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週末沒事應該會混在蘆洲那邊 XDDD
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