長期晚上肚子餓得咕嚕叫 都不吃會容易得糖尿病嗎

看板FITNESS作者 (missy)時間12年前 (2012/09/17 21:41), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
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如果晚餐都在五點吃 一小時候去運動 但是晚上十點 十一點後就會餓了 因為想減肥 規定自己絕對不能睡前吃東西 這樣會造成生理失衡 容易得糖尿病嗎? 感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.201.18
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糖尿病是全身胰島素抗性,較相關遺傳,跟飢餓沒關係
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會更想吃東西QQ
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水果留著9點半吃會不會好一點?
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長期睡眠不足才容易得糖尿病
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留一點東西九點吃啊，一直餓肚子太累了
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09/18 15:56, , 6F
可以買沒熱量的東西塞一下。沒必要忍餓。
09/18 15:56, 6F
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