[討論] "可不可以吃不胖" 書籍

看板FITNESS作者 (free)時間11年前 (2013/03/08 23:41), 編輯推噓9(9推 0噓 16→)
留言25則, 14人參與, 最新討論串1/1
可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010577918 想請問這本書是否值得購買來學習呢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.250.144.168
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不值得。
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不值得
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不值
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推
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no
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女生不知道要做哪些運動的話.即效啞鈴塑身我覺得有用
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課表有幫你排好還有原理也有簡單講解.
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它的好處是有排一些美背運動跟不需要舉很重但是卻效果不
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錯的動作.可以參考.不然就4周練出一身肌了.但裡面有點難
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聽說常常被很多人(按)推的版娘和竹子姐說，這本書的資料
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來源滿多是從這個版來的，不外乎就是[複製→貼上→刪減→
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變成自已的資料]。那我買這本書幹啥，不如搜版娘和竹子姐
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的文章就好。
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推
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不推薦 已經被識破她的照片有修圖...
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推
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後面的局部雕塑 看至底的省錢阻力訓練就夠了 幾乎都一樣
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推
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看FITNESS就夠了，資料又多，又是很多專家的知識，還
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有很多人免費跟你互動.......
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推
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葉配蚊？
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推
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不如去找個目標海報貼牆上
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推
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吃不胖大概你健康也有問題
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推
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請問識破修圖的討論在那？好奇 不錯的書啦，覺得喜歡又
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看得懂可以買來看 學學適當的運動，如何讓一個原來不怎麼
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正的妹變成正妹XD
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推即效啞鈴塑身
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推
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吃不胖是身體有問題
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你把至底精華區看完 比那本書有價值多了 錢太多可以給我花
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