看板 [ FITNESS ]
討論串[減肥] 從80KG到60KG的路....
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
Re: [減肥] 從80KG到60KG的路....
推噓9(9推 0噓 8→)留言17則，0人參與, 最新作者Epimenides (No.13)時間13年前 (2011/08/27 16:03), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
有些想減肥的人 並沒有意識到 肥胖並不是他們真正的問題. 真正的問題其實是生活方式 肥胖只是你選擇的生活方式所自然產生的結果而已. 所以看到很多人花了半年一年減肥 即使 用的是健康的方法. 等到他們認為自己達到了目標. 「太好了~ 我可以不必運動得好累 不用吃難吃的青菜了」. 往往就在他們恢復減肥前
(還有197個字)
#2
Re: [減肥] 從80KG到60KG的路....
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者okbby (我家寶貝超可愛)時間13年前 (2011/08/27 17:21), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
看到這篇回文，想到. 每天我會很認真運動、除了希望調整體態、. 再來就是我的血壓也降到正常了、脂肪也慢慢降低…. 而且現在我希望我慢慢瘦下來後，能把這個運動習慣繼續下去. 原本我把減肥想得太膚淺「想要變美、變瘦」. 這些都沒錯. 但真正讓我意識到「為了健康，我必需瘦下來，要更加油的瘦到健康體態」.
(還有351個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁