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討論串[討論] 關於運動後的伸展迷思
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[討論] 關於運動後的伸展迷思
推噓4(4推 0噓 23→)留言27則，0人參與, 最新作者skyo17時間11年前 (2013/06/24 09:18), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）. ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。. =============================================================================. 在紐約時報上讀到一篇文章
(還有544個字)
#2
Re: [討論] 關於運動後的伸展迷思
推噓6(6推 0噓 4→)留言10則，0人參與, 最新作者UNT (UNT)時間11年前 (2013/06/24 16:37), 編輯資訊
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只有看一下 Warm-up reduces delayed onset muscle soreness but cool-down does. not: a randomised controlled trial. 這篇，另外兩篇只有看一下abstract. 紐約時報說的是運動後的"cool-dow
(還有723個字)
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