[討論] 補充DHEA真能助孕?
這是我藏在心中很久的疑問,
就我個人而言,在李那邊後面幾次的試管,都要額外購買特補樂(DHEA),
但我覺得除了多花錢,卵子數不但沒增加還比之前更少,讓人不禁懷疑它的效用。
直到最近讀到一本書「掌握代謝90%的肥肉會自己消失」,其中有講到,
自行補充DHEA可能造成以下狀況:
一、防礙腎上腺荷爾蒙分泌,(因為你的腎上腺認為體內的荷爾蒙足夠而不再自行製造)
二、造成身體將多餘的DHEA轉換成雌激素
所以書上的結論是,不要亂吃補充品,而是強化身體,自然激發其分泌,
確保自己攝取了足夠的優質脂肪和蛋白質,還有維生素B和鋅,即多吃堅果和海鮮,
另外,強調運動可以幫助提高DHEA,一定要運動!!!
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沒事就是好事 平凡便是幸福
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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