[問卦] 嗜睡怎麼辦?消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2016/04/22 19:00), 8年前編輯推噓9(9推 0噓 7→)
留言16則, 13人參與, 最新討論串1/1
前些陣子在準備考試 兩三個月期間每天幾乎都處於睡不飽的狀態 之後好不容易考完了 狠狠睡了一頓 到最近發現好像睡得有點誇張 像是 前一天正常時間睡(晚上12點多) 睡到早上8點醒來 以為精神飽滿可以撐一整天 到了下午吃飽飯又想睡 睡了以後又晚上8點醒來 以為完蛋了晚上要睡不著了 殊不知12點多依然睡死 到隔天天亮醒來o'_'o 吃了B群也沒用 像今天我早上吃了B群 昨天又睡了10小時 但現在又開始想睡了QQ 這該怎麼辦才好 有沒有嗜睡該怎麼辦的八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.49.186 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1461322812.A.068.html
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04/22 19:00, , 1F
給5樓肛一下就不會想睡了
04/22 19:00, 1F
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04/22 19:00, , 2F
嗜睡沒關係 嗜插就糟糕了
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推
04/22 19:01, , 3F
你這個可能是長期作息不正常導致褪黑激素分泌失調了
04/22 19:01, 3F
其實之前因為考試 作息反而蠻正常
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冒險肛
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小心糖尿病= =
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04/22 19:02, , 6F
多等一陣子調適作息看看 還是不行就去看醫生
04/22 19:02, 6F
但這要看什麼科啊? 家醫科嗎?
推
04/22 19:03, , 7F
嚼口香糖
04/22 19:03, 7F
推
04/22 19:03, , 8F
就睡啊
04/22 19:03, 8F
推
04/22 19:04, , 9F
你還可以去看一下心理顆說不定是壓力太大~~~
04/22 19:04, 9F
我每天睡很多蠻快樂的說~~><
推
04/22 19:04, , 10F
一定是睡不夠才會嗜睡
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04/22 19:05, , 11F
科
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推
04/22 19:05, , 12F
認真 運動有用
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我試試
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04/22 19:05, , 13F
睡不夠的範圍也很廣 睡眠時間深度品質都有差
04/22 19:05, 13F
※ 編輯: prosperous (1.162.49.186), 04/22/2016 19:10:01
推
04/22 19:08, , 14F
糖尿病
04/22 19:08, 14F
推
04/22 19:39, , 15F
太虛了 多睡一點補個幾天就好了
04/22 19:39, 15F
推
04/22 20:17, , 16F
跟我一樣QQ
04/22 20:17, 16F
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