[問卦] 每天都要喝咖啡的卦 ??消失

看板Gossiping作者時間7年前 (2017/03/10 10:21), 編輯推噓-3(366)
留言15則, 14人參與, 最新討論串1/1
※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板詢問 ※ a.張貼問卦請注意,充實文章內容、是否有專板本板並非萬能問板 ※ b.一天只能張貼 "兩則" 問卦,自刪及被刪也算兩篇之內 ※ 超貼者將被水桶,請注意! ※ c.本看板嚴格禁止政治問卦發文問卦前請先仔細閱讀相關板規 ※ d.一行文未滿20字視同鬧板,請注意! ※ (↑看完提醒請刪除ctrl + y) 在咖啡廳裡悠閒喝著咖啡,當濃厚的咖啡香飄進鼻腔裡 慢慢的滲透到肺裡 彷彿香味已佈滿整個身體,心境也跟著徜徉在咖啡的國度裡 那種姿意遨遊的樂活 無法言語 咖啡館裡來來往往的旅人、遊客、互相閒聊的人們 還有相視注目的戀人 在冉冉上升的熱氣裡 拉近了彼此的心 一幕幕的場景 交互更迭 透明的大片玻璃 映射著斜陽餘暉 匆匆忙忙的路人 腳步不曾停歇 時間在倒退 流失 卻又如此自然的交構成一幅動人的景緻 然而咖啡絕非只是帶來心靈饗宴的享受 亦帶有他植物性本質所帶給人體的益處 1:咖啡讓人精力充沛 咖啡因藉由進入血液當中、傳送到腦部, 阻擋一種稱為「腺苷」的抑制性神經傳導物質 引起興奮作用。不僅能改善腦部功能,包括 記憶、情緒、反應時間和認知功能等 2:燃燒脂肪 許多研究證實咖啡因能提升新陳代謝率。過重的人 飲用咖啡,能增加脂肪燃燒。 3: 提昇活動力 提高腎上腺素,並刺激脂肪組織釋出脂肪酸,像燃料 一樣讓身體運作的更加順利。因此也有人在運動半小時 之前喝咖啡以便增加運動表現 4:營養素 咖啡中富含維生素B5、錳、鎂、鉀、核黃素、維生素B3 可以補充人體所需的一些必要營養素,不過飲用量上 就必需視個人狀況而定 5:減少罹患帕金森氏症風險 也是神經退化性疾病的帕金森氏症,確實有可藉由 長期飲用咖啡來降底罹患風險 6:心情愉悅 咖啡當中的多種營養素,可以讓人們改變體質, 尤其對女性功效更加顯注,讓女性同胞心情更加 愉悅 7:減低大腸癌罹患風險 每日飲用四到五杯咖啡的人,將能有效減少罹患 大腸癌的風險 8:保護肝臟 咖啡豆裡的「綠原酸」可以降肝硬化、肝炎 長期飲用對於保護肝臟有一定程度的功效 但是綠原酸會隨著咖啡烘焙的溫度而減少 9:預防阿茲海默症以及老人痴呆 阿茲海默症目前無法根治、但可藉由運動、飲食 等方法來提前預防,研究指出長期飲用咖啡可以 減少罹患阿茲海默症的風險,尤其是對於65歲以 上的長者效果更加顯注 咖啡雖有以上的好處 但是如果有某些特殊疾病時,或者是特殊體質之人 最好還是和專業醫師咨詢是否可飲用 這樣是比較安全的作法 另外在飲用量上也必須視個人體質狀況而定 以免過量而造成身體負擔 廣大版友與鄉民 有人一定要每天喝咖啡的嗎? 有沒有這方面的卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.175.18 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1489112515.A.472.html

03/10 10:22, , 1F
太長惹
03/10 10:22, 1F

03/10 10:23, , 2F
一天兩瓶偉恩
03/10 10:23, 2F

03/10 10:23, , 3F
寫小說喔
03/10 10:23, 3F

03/10 10:23, , 4F
業配4ni?
03/10 10:23, 4F

03/10 10:23, , 5F
你到底要工三洨 講重點好嗎?
03/10 10:23, 5F

03/10 10:23, , 6F
一天一罐咖啡廣場養生
03/10 10:23, 6F

03/10 10:23, , 7F
為什麼喝咖啡很潮,喝茶卻是老人
03/10 10:23, 7F

03/10 10:24, , 8F
中毒了喔
03/10 10:24, 8F

03/10 10:25, , 9F
文筆差就不要硬湊字數了
03/10 10:25, 9F

03/10 10:28, , 10F
這一篇文章值 507 ptt幣
03/10 10:28, 10F

03/10 10:38, , 11F
喝多會咖啡因成癮中毒
03/10 10:38, 11F

03/10 11:45, , 12F
安安
03/10 11:45, 12F

03/10 13:59, , 13F
喝我的
03/10 13:59, 13F

03/10 13:59, , 14F
洨啦幹
03/10 13:59, 14F

03/10 15:34, , 15F
8.7杯一天
03/10 15:34, 15F
文章代碼(AID): #1OmWt3Ho (Gossiping)