Re: [問卦] 不能同理憂鬱症的人會很奇怪嗎 ?消失
作為一個長期的憂鬱症患者，寫這篇的目的並不是想要討拍或者博取同情，
只希望能夠讓大家對憂鬱症稍加理解，
也許你的朋友就因為你察覺異狀後而得救，也許我自己也會因此受益。
我目前三十歲，但是我的憂鬱症的問題可能早在國二時就發生。
國二那年大概是我人生中最沒有尊嚴的一年，我被班上的同學惡整與嘲笑，
幾乎沒有一天有所間斷，從那時候開始，
我開始容易情緒低落，對人群有所恐懼，
在太多人的場合，都會讓我感到不自在。
國中畢業後，或許脫離了那個不快樂的情境，
我的狀況不再長期低落，而是時好時壞，
好的時候其實跟平常人沒什麼兩樣，壞的時候則會覺得活得好痛苦，
恨不得自己身上有一個開關，可以將自己像電腦一樣重開機。
至於在什麼時候會狀況變差，其實沒有必然絕對的因素，
考試失利、感情受挫各種因素都有可能，
不過對我而言，最容易誘發低落狀態的，是天氣，
冷天、雨天、陰天都很容易誘發，而且常常都在一瞬間，
所以我很喜歡萬里晴空的天氣，甚至是30度的高溫。
在研究所以前，我一直都覺得我的問題都只是升學考試的壓力，
每一次考試過關，彷彿就獲得一次救贖，並且深信在那之後，就會是美麗新世界，
而湊巧我在求學過程中常常都是關關難過關關過，念了第一志願，
大學畢業的隔年也如願通過國考，直到在已經沒有升學考試壓力的研究所時再度爆發，
我才發現自己可能真的有些狀況，決定背著家人自行求診。
最初看診的時候，我其實對醫生是極其不信任，
會來看病是因為我想不出有更好的解決方法。
我不是一個很乖的病人，
因為看過家人罹病後對藥物的依賴性，一開始對吃藥很抗拒，
但是又怕被醫生罵，常常騙醫生有吃，
只是到後來覺得這樣下去也不是辦法，只好乖乖地照處方上的指示吃。
然而，在乖乖地吃好吃滿後，我的情緒是改善了，
但是我的代謝變差，精神也變差，
碩二後課不多，常常在家就是昏睡，幾乎隨時一躺即可入睡，
像個活死人一樣，什麼事情都做不了，
後來還是決定自行停藥，只有在可能緊張的場合會吃特定的藥來穩定情緒，
但停藥後我也要承擔著自己容易想不開的風險，
我又是一個羞於開口求助的人，
所以發作時只能常常逼著自己趕快去睡覺，暫時忘記這一切。
寫了這麼多，其實只是想告訴大家，
如果你有察覺自己容易有極端情緒時，請不要猶豫，
先看醫生了解自己可能潛在的情緒問題。
如果你有好友是憂鬱症患者，
傾聽與陪伴可能是比他/她自己吃一大堆的藥來得好，
也請不要輕易忽視他/她異常的fb貼文或簡訊，
因為那有可能是他/她正在求救的信號。
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