[問卦] 要怎麼習慣洗冷水澡？已回收

看板Gossiping作者 (綾瀨紗雪)時間2年前 (2022/06/29 23:31), 編輯推噓5(11推 6噓 22→)
留言39則, 30人參與, 2年前最新討論串1/1
就是啊 聽說洗冷水澡可以減肥 所以本魯就想試試看了 不過剛開始洗冷水澡 整個身體都會抖耶 到底要多久才能習慣阿？ 有沒有八卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.215.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1656516691.A.D54.html
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06/29 23:31, 2年前 , 1F
現在冷水都是溫的吧是在抖三小
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二樓幫你洗
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噓
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肛
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我之前夏天下班一回家就沖冷水
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要趁你身體熱的時候洗
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推
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先從免治馬桶洗肛門開始
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之前去泰國他們根本沒裝熱水器
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另外只是洗冷水肯定不能減肥就是了
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推
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狠狠從頭沖到腳
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推
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懶覺亂抖
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推
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現在這麼熱的天氣 洗冷水澡正好吧
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噓
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夏天的冷水澡跟其他三季的冷水澡是
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抽筋
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完全兩回事 這季節都受不了乾脆別嘗
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先用滾水燙過
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試了 這種事情不適合你
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推
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怎麼習慣，就只繳水費不繳電費和瓦斯費
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，自然就習慣冷水澡了
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噓
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如果你目的是減肥，還是乖乖運動吧
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推
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不要從正面先沖，側邊或背部先碰水
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推
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快衝一場冷水澡，從頭狠狠沖到腳～
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，習慣水溫再沖正面
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問黃立行
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推
06/29 23:41, 2年前 , 24F
前一分鐘一邊洗一邊跳
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然後你的身體就會對那個溫度欲罷不能
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洗一洗就去了 也不錯
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噓
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把熱水廢掉
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推
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減肥不太可能，到是能省瓦斯費
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06/29 23:53, 2年前 , 29F
抖就能消耗熱量啊
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06/29 23:56, 2年前 , 30F
洗冷水沐浴乳洗髮精有夠難起泡 沖也覺
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06/29 23:57, 2年前 , 31F
得沖不乾淨
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06/30 00:02, 2年前 , 32F
Good!
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06/30 00:03, 2年前 , 33F
台灣的夏天水都溫的是在抖什麼
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06/30 00:07, 2年前 , 34F
有心臟疾病或高血壓就別了吧
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推
06/30 00:48, 2年前 , 35F
心血管如果不太好 還是洗溫水比較好
06/30 00:48, 35F
噓
06/30 00:49, 2年前 , 36F
我每年從四月洗到十月冷水澡，超爽
06/30 00:49, 36F
推
06/30 00:50, 2年前 , 37F
深呼吸淋下去就完事了 前提是身體好
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06/30 07:11, 2年前 , 38F
海泳完當下洗冷水澡，無明顯冷感
06/30 07:11, 38F
噓
06/30 09:12, 2年前 , 39F
身體覺得冷只會儲存脂肪吧
06/30 09:12, 39F
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