[問卦] 中午這樣吃會瘦嗎?
各位午安,最近要減肥,
午餐多吃菜增加飽足感,
我就真的乖乖夾菜其他肉類飯都沒有,
這樣一盤30元不知道可不可以撐到晚餐時間,
https://i.imgur.com/mb0nIgF.jpeg
![](https://i.imgur.com/mb0nIgF.jpg)
有肥宅們試過的嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.19.213 (臺灣)
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※ 編輯: gigisteve (223.137.19.213 臺灣), 07/16/2024 12:24:45
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